TENA® diskreta Normala innersulor

För mild till måttlig blåssvaghet

• Snabbt och diskret skydd
• Upp till 12 timmars torrhet
• Elastisk 3D-passform med hög bärkomfort
• Förhindrar luktbildning
• Individuellt förpackade – praktiska att ta med sig

Tillförlitlig och säker för blåssvaghet

Blåssvaghet är vanligare än man kan tro. Bara i Tyskland lider cirka 7 till 8 miljoner människor av känslig blåsa. Kvinnor är särskilt drabbade och drar sig ofta ur ett aktivt liv av rädsla för pinsamma situationer. TENA®-produkter möjliggör ett självbestämt liv utan begränsningar – trots blåssvaghet.

Den mjuka, lateralt elastiska dynan anpassar sig till kroppens form och är lämplig för kvinnor med lätt till måttlig blåssvaghet. Med pålitligt trippelskydd mot läckage, fukt och lukter säkerställer dynan en säker och torr känsla i alla situationer.

Diskret skydd

Ingen anledning att oroa dig för plötsliga läckor! Mycket absorberande material, tack vare microPROTEX™-teknik, säkerställer maximal absorptionsförmåga och tillförlitligt läckageskydd. Den asymmetriska absorberande kärnan och de elastiska sidomanschetterna ger en nära 3D-passform som anpassar sig till varje rörelse och erbjuder obegränsad rörelsefrihet – utan oro för läckage. Med mikropärlor minskar Fresh Odor Control luktbildning och lämnar dig fräsch.

TENA® discrete Normal-bindor är tillverkade av mjuka, andningsbara material som låter luften cirkulera. Detta hjälper till att förhindra fukt och främjar en hälsosam hud. TENA® discrete Normal-bindor är individuellt förpackade och passar enkelt i vilken handväska eller byxficka som helst. Särskilt praktiska när du är på språng.

Under klimakteriet

Två tredjedelar av alla kvinnor upplever hormonrelaterad blåssvaghet under klimakteriet. Östrogenbristen i blodet gör inte bara slemhinnorna i underlivet känsligare, utan orsakar också en progressiv försvagning av bäckenbottenmusklerna och bindväven, vilket kan leda till att blåsan hänger.

Aktiv och bekymmersfri

Blåssvaghet borde inte hindra någon från att leva ett aktivt liv. Diskreta bindor med effektivt läckageskydd och pålitlig luktkontroll ger kvinnor med blåssvaghet en torr och trygg känsla hela tiden – på jobbet, under alla sportaktiviteter och vid sociala evenemang.

Upp till 12 timmars torrhet

TENA® discrete erbjuder upp till 12 timmars långvarig torrhet. Bindornas design säkerställer omedelbar vätskeabsorption och ger överlägsen säkerhet med hög absorptionsförmåga. Tack vare de superabsorberande partiklarna i bindorna fångas vätskor effektivt upp och låses in. Denna effektiva fuktretention ger en trygg och fräsch känsla i upp till 12 timmar.

Experttips för blåssvaghet: Blåssvaghet under klimakteriet kan specifikt förebyggas. En hälsosam livsstil med en varierad och balanserad kost, regelbunden motion och tillräckligt vätskeintag håller hela kroppen i form och har även en positiv effekt på blåsan. Samtidigt motverkar detta effektivt riskfaktorer för inkontinens, såsom betydande övervikt.

VANLIGA FRÅGOR OCH SVAR

Är det sant att man kan träna sin blåsa?
Ja, riktad blåsträning är möjlig och kan, i kombination med en hälsosam livsstil och andra åtgärder, bidra till att förebygga blåssvaghet. Skjut inte upp toalettbesök för länge, eftersom det kan överbelasta blåsmusklerna i längden. Omvänt kan ett för ofta toalettbesök "i förebyggande syfte" leda till ett starkt behov av att urinera även med en liten mängd urin i blåsan. Lyssna på din kropp och gå bara på toaletten när det verkligen är nödvändigt.

Kommer bäckenbottenträning också att hjälpa om jag redan lider av blåssvaghet?
Ja, regelbunden bäckenbottenträning kan inte bara förebygga blåssvaghet utan också hjälpa de drabbade att specifikt lindra befintliga symtom i alla skeden av blåssvaghet. Förutom typiska bäckenbottenövningar stärker även sporter som yoga och pilates bäckenbotten. Att fokusera på medveten andning under dessa övningar är idealiskt för att aktivera de djupare musklerna i kroppen. Prova helt enkelt de olika alternativen för att hitta den träningsmetod du tycker mest om och som passar bra in i din dagliga rutin. För att säkerställa att du känner dig helt trygg under varje rörelse finns TENA®-bindor i olika storlekar och absorptionsgrader, vilket erbjuder diskretion och effektivt läckageskydd även under sportaktiviteter.

Måste jag undvika kaffe om jag har en svag blåsa?
Kaffe, liksom andra koffeinhaltiga drycker, har en stark vätskedrivande effekt. Detsamma gäller alkohol. Ett antal frukter och grönsaker, såsom sparris, morötter, tomater och apelsiner, har också denna effekt. Observera vilka livsmedel och drycker som personligen ökar din urinträngning och anpassa din kost därefter. Om du tycker att det är särskilt svårt att helt avstå från kaffe är det bra att gradvis minska din konsumtion och, om nödvändigt, ersätta det med andra stimulantia. Många personer med blåssvaghet och ökad urineringsfrekvens tenderar att dricka mindre än vanligt. Detta har dock den skadliga effekten att det försämrar blåsans korrekta funktion. Det rekommenderas att dricka ett glas vatten varje timme, om möjligt, för att säkerställa tillräcklig vätskebalans.