Kosttillskott med melatonin och valeriana för naturlig behandling av sömnlöshet och jetlag . Det är utformat med en innovativ metod som möjliggör frisättning av de två komponenterna – melatonin och valeriana – vid olika tidpunkter, vilket säkerställer en dubbel och långvarig verkan . Tablettens skal, som innehåller melatonin, löses upp snabbt, vilket hjälper till att minska tiden det tar att somna. Inuti tabletten, det vill säga i kärnan, finns valeriana (rotextrakt), som sedan frigörs, vilket ger en långvarig och fridfull sömn hela natten.

Ingredienser och fördelar

• Melatonin: Ett naturligt hormon som produceras av våra kroppar och som reglerar vår sömn-vakenhetscykel. Kroppens biologiska klocka styr hur mycket melatonin som produceras under en 24-timmarsperiod. Melatoninutsöndringen ökar gradvis sent på eftermiddagen, når sin topp mitt i natten och minskar tidigt på morgonen för att utlösa morgonuppvaknande. Ljus, särskilt blått ljus, hämmar melatoninproduktionen i hjärnan. Naturliga melatoninnivåer minskar med åldern, vilket resulterar i en ökning av frekvensen av sömnstörningar, särskilt efter medelåldern. Hos personer som lider av sömnlöshet har det visat sig att efter att ha tagit melatonin i 3 veckor förbättras sömnkvaliteten, antalet nattliga uppvaknanden minskar och viktigast av allt minskar tiden det tar att somna, vilket innebär att de somnar snabbare.
• Valeriana: en växt känd sedan urminnes tider för sina lugnande och ångestdämpande egenskaper, vilket placerar den bland de bästa naturliga lugnande medlen. Dess verkan beror på de oljor den innehåller, vilka har effekter som liknar bensodiazepiner. Valeriana hjälper till att minska psykisk stress och främjar en vilsam sömn.