Centella (Gotu Kola)

Produkter som innehåller extrakt av Centella asiatica finns i flera olika farmaceutiska beredningsformer för intern och extern användning. Dessa inkluderar:

• Kapslar och tabletter: för oral administrering, avsedda att stödja kognitiv funktion, blodcirkulation och hudens hälsa.
• Flytande extrakt eller tinktur: används inom växtbaserad terapi.
• Krämer, lotions, salvor och balsam: för utvärtes bruk, med dermatologiska, antiinflammatoriska och regenerativa indikationer.
• Serum, plåster och multifunktionella kosmetiska produkter: avsedda för hudvårdsrutiner, särskilt för känslig eller aknebenägen hud.

Tillverkare - Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella med flera.

Centella används i följande terapeutiska och profylaktiska sammanhang:

• Stöd för kognitiv funktion och mental hälsa: standardiserat extrakt av Centella asiatica kan bidra till förbättrad minnesfunktion, uppmärksamhet och koncentration.
• Minskning av ångest- och stressymptom: genom adaptogen verkan kan Centella asiatica modulera den fysiologiska stressresponsen och reducera kortisolnivåer.
• Förbättring av perifer cirkulation: används för att minska ödem, lindra kronisk venös insufficiens och symtom kopplade till åderbråck.
• Stimulering av hudens reparationsprocesser: främjar kollagensyntes, sårläkning samt minskning av bristningar, ärr eller irritationer.
• Bekämpning av hudinflammation: effektiv vid behandling av dermatit, mindre brännskador, akne eller eksem.

Doseringen beror på administrationsväg och extraktets koncentration:

• För oral användning: det rekommenderas att ta en kapsel per dag tillsammans med mat och vatten, helst på morgonen.
• För utvärtes bruk: kräm eller salva appliceras lokalt 1–2 gånger dagligen på ren hud i ett tunt lager och masseras försiktigt in tills produkten absorberats.

Det är viktigt att följa anvisningarna på produktetiketten och att rådfråga en specialist innan behandling påbörjas.

Användning av produkter baserade på Centella asiatica är kontraindicerad i följande situationer:

• Graviditet och amning – på grund av brist på säkerhetsdata
• Ålder under 18 år – utan läkares rekommendation
• Tidigare eller aktuell hudcancer 
• Leversjukdomar (hepatit, cirros) – växten kan påverka leverns ämnesomsättning
• Förekomst av allvarliga hudallergier – utvärtes användning kan utlösa allergiska reaktioner

Även om produkten generellt tolereras väl av de flesta användare kräver Centella asiatica vissa försiktighetsåtgärder:

• Ett föregående hudtest rekommenderas för produkter som appliceras lokalt 
• För orala kosttillskott är det klokt att undvika kombination med andra leverpåverkande substanser
• Patienter med diabetes, högt kolesterol eller sköldkörtelrubbningar bör söka medicinsk rådgivning
• Användning före operation bör avbrytas minst två veckor innan ingreppet på grund av risk för interaktioner med anestetika och koagulationsstörningar

Rapporterade biverkningar i litteraturen är få och oftast lindriga till måttliga i intensitet:

• Oral administration: illamående, huvudvärk, yrsel, magbesvär, dåsighet.
• Utvärtes användning: lokal irritation, erytem, klåda eller en brännande känsla i huden.

Centella kan interagera med följande läkemedelsgrupper:

• Sederande medel, anxiolytika: förstärkt sederande effekt
• Hepatotoxiska läkemedel (paracetamol, isoniazid, metotrexat): möjlig ökning av levertoxisk effekt
• Diuretika: risk för elektrolytobalans

Inga relevanta interaktioner med livsmedel är kända. 

Data om överdosering med Centella asiatica är begränsade. Möjliga symtom vid överdos kan omfatta:

• Överdriven dåsighet
• Gastrointestinala besvär (illamående, diarré)
• Svår huvudvärk
• Leverskada (vid stora och långvariga doser)

Vid oavsiktlig överdos rekommenderas att kontakta en akutmottagning.

För att bevara stabiliteten bör produkter med Centella asiatica förvaras enligt följande rekommendationer:

• Optimal temperatur: under 25°C
• Torr plats, skyddad från direkt ljus och fukt
• Förvaras oåtkomligt för barn
• Får ej frysas eller utsättas för överdriven värme

Efter att förpackningar för utvärtes bruk öppnats rekommenderas att produkten används inom den period som anges på förpackningen (vanligtvis 3–6 månader).

• WebMD, gotu kola
• Healthline, gotu kola
• PubMed, Gotu Kola (Centella asiatica): näringsegenskaper och möjliga hälsofördelar
• PubMed, Farmakologisk studie av Centella asiatica: en potentiell medicinalväxt