SKLADOVÁNÍ A EXPIRACE

Skladujte na chladném a suchém místě.

SLOŽENÍ

Na tabletu:

Stabilizátor: mikrokrystalická celulóza; hydroxypropylmethylcelulóza; stearát hořečnatý; kyselina stearová; extrakt ze suchého kořene kozlíku lékařského (Valeriana officinalis L.) 100 mg; extrakt ze suché nadzemní části mučenky zahradní (Passiflora incarnata L.) 100 mg; L-tryptofan; glukonát zinečnatý; protispékavá látka: oxid křemičitý; melatonin 1,99 mg; pyridoxin hydrochlorid; barvivo: oxid titaničitý.

Melatonin 1,99 mg

(Vtělení mučenky (L.) 100 mg)

Valeriana officinalis L 100 mg.

NÁVOD K POUŽITÍ

Pro usnutí užívejte 1 tabletu denně 1 až 2 hodiny před spaním. Doporučuje se užívat tabletu každý den ve stejnou dobu.
Pro úlevu od jet lagu: první den cestování užijte 1 tabletu večer před spaním. Opakujte několik nocí.

OSTATNÍ

Podle zprávy Vědeckého výboru Španělské agentury pro spotřebu, bezpečnost potravin a výživu (AECOSAN) o podmínkách používání některých látek, které mají být použity v doplňcích stravy: Melatonin

Společnost AECOSAN navrhla maximální denní příjem melatoninu 1 mg. Tento návrh je založen na schválení dvou zdravotních tvrzení, která se týkají skutečnosti, že melatonin přispívá k…

• zlepšuje subjektivní pocit jet lagu:

Lze jej užívat pouze s potravinami obsahujícími minimálně 0,5 mg melatoninu na kvantifikovanou porci. Aby výrobek mohl toto tvrzení nést, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne při minimálním příjmu 0,5 mg, který by měl být užíván krátce před spaním první den cesty a několik dní po příjezdu do destinace (EU, 2012).

• Melatonin pomáhá zkrátit dobu potřebnou k usínání

Lze jej používat pouze s potravinami obsahujícími 1 mg melatoninu na kvantifikovanou porci. Aby výrobek mohl toto tvrzení nést, musí být spotřebitel informován, že příznivého účinku se dosáhne příjmem 1 mg melatoninu krátce před spaním (EU, 2012).

Melatonin (N-acetyl-5-methoxytryptamin) je neurohormon produkovaný šišinkou mozkovou (epifýzou) savců a dalšími orgány, zejména enterochromafinními buňkami gastrointestinálního traktu a sítnice (Hardeland a kol., 1993) (Huether, 1993), jehož hlavní funkcí je regulace a kontrola fyziologických nebo sezónních cirkadiánních rytmů (Armstrong a kol., 1986). Byl objeven v 50. letech 20. století (Lerner a kol., 1958, 1959).

V posledních letech se ukázalo, že melatonin má řadu dalších funkcí. Je produkován a působí na mnoho tkání nebo buněk, které exprimují receptory melatoninu, ale v mnohem nižších hladinách (Hardeland, 2009). Receptory melatoninu MT1 a MT2 (membránové receptory) byly detekovány v mnoha tkáních CNS (centrální nervové soustavy), v periferních orgánech, jako je gastrointestinální trakt, játra, plíce, kůže, nadledviny, pohlavní žlázy, mužské orgány, prsní tkáň, ledviny, srdce, cévy, tuková a lymfatická tkáň, neutrofily, lymfoidní a lymfoidní tkáň. (Ishii et al., 2009). Oba receptory zahrnují signalizaci prostřednictvím inhibice cAMP, aktivity proteinkinázy A, účinků na fosfolipázu A2 a C a účinků na draslíkové a vápníkové kanály (Mathes, 2010). Byl také popsán třetí receptor, MT3, což je enzym identifikovaný jako chinon reduktáza 2.

Deficity v produkci nebo expresi receptorů melatoninu nebo snížené hladiny melatoninu (například ty, které se vyskytují s věkem) způsobují četné dysfunkce. V těchto případech, s nedostatečnými hladinami melatoninu nebo poruchou melatoninergní signalizace, může dojít k četným patofyziologickým změnám, které odrážejí pleiotropii molekuly. Například snížené noční hladiny melatoninu byly opakovaně pozorovány u pacientů s neurodegenerativními poruchami a poruchami spánku (Uchida et al., 1996).

BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ A VAROVÁNÍ

Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada vyvážené stravy.
Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Uchovávejte mimo dosah dětí.

Vitamíny a minerály

Na tabletu:

Vitamín B6: 1,4 mg.

Zinek: 10 mg.

L-tryptofan: 100 mg.