Vilsam sömn är avgörande för fysiskt och psykiskt välbefinnande – särskilt för regenererings- och reparationsprocesser, som främst sker under natten. Om sömnen störs av frekventa uppvaknanden, stress eller oregelbundna livsstilar – såsom skiftarbete – kan detta märkbart påverka kroppens återhämtning: det finns mindre tid att återhämta sig från dagens stress.

Om kroppen också har brist på magnesium under denna fas kan reparationsprocesserna vara mindre effektiva. Muskelspänningar och smärtsamma kramper – till exempel i vaden eller käken – kan uppstå. Denna känsla av spänning kommer inte bara att vara kvar under natten, utan kan också påverka dig under hela nästa dag.

Dr. Theiss Melatonin + Magnesium med Sleep1-Muscle2 Complex tar itu med detta problem direkt: Avslappnade muskler under sömnen2, en lugn natts sömn.

Melatonin hjälper till att förkorta tiden det tar att somna – det stoppar tankar som rusar runt, gör att du känner dig trött och låter ditt sinne lugna ner sig. Denna positiva effekt uppstår när 1 mg melatonin tas strax före sänggåendet.

3Det medföljande valerianaextraktet hjälper till att upprätthålla naturliga sömnmönster – det stöder oavbruten sömn. Detta säkerställer att kroppen inte störs under viktiga regenererings- och reparationsprocesser.

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion. Det kan hjälpa till att reglera normal muskelkontraktion och avslappning. Under sömnen kan det därför bidra till att minska oönskad muskelspänning. För att säkerställa att denna effekt inträffar snabbare använder Dr. Theiss formel melatonin + magnesium och magnesiumcitrat. Detta absorberas mer effektivt av kroppen och kan därför utnyttjas snabbare.

Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning – det kan hjälpa dig att börja dagen med att känna dig utvilad och återupplivad.

Vitamin D3 bidrar till immunsystemets normala funktion och normal muskelfunktion – det kan lindra muskelspänningar och minska frekvensen av muskelkramper.

När det gäller tolerans är ingredienserna i Dr. Theiss Melatonin + Magnesium veganska, glutenfria och laktosfria. Trots sin uppfriskande apelsin-passionsfruktsmak är produkten sockerfri, så den kan användas utan tvekan även efter att du borstat tänderna.

Dr. Theiss Melatonin + Magnesium:

Somnar snabbare.¹

Sov bättre.³

Avslappnade muskler under sömnen.²

Egenskaper:

• Somnar snabbare¹
• Sov bättre³
• Avslappnade muskler under sömn²
• Vegansk, glutenfri och laktosfri
• Med smak av apelsin och passionsfrukt

Ansökan

För att förkorta den tid det tar att somna med melatonin, lös upp en dospåse i 100 ml vatten cirka 30 minuter före sänggåendet, rör om och drick. Denna mängd motsvarar 1,5 mg melatonin. Den gynnsamma effekten uppstår när 1 mg melatonin intas strax före sänggåendet.