• vegansk - producerad utan animaliska ingredienser
• L-Carnipure är 100 % rent L-karnitin.
• Patenterad tillverkningsprocess
• 1 000 mg L-karnitin per tablett
• Idealisk för uthållighetssporter, kroppsformning och styrketräning
• laktosfri, glutenfri
• Innehåll: 60 tabletter

Vilken effekt har kroppens eget L-karnitin?

L-karnitin är en naturligt förekommande transportmolekyl vars funktion är att transportera fettsyror till mitokondrierna – cellernas kraftverk. Där förbränns fettsyrorna för att producera energi. L-karnitin underlättar transporten av fettsyror över mitokondrimembranet och skyddar mitokondrierna från fria radikaler genom att avlägsna metaboliska avfallsprodukter.

L-karnitin består av de två aminosyrorna metionin och lysin. En balanserad, blandad kost ger cirka 100 till 300 mg av ämnet dagligen. Under rätt förhållanden kan din kropp också producera det själv. En vegetarisk kost ger endast spårmängder av L-karnitin, eftersom det främst finns i kött.

För vem är L-karnitin särskilt lämpligt?

L-karnitin får man endast i sig via kött och kötthaltiga livsmedel, och till viss del även via fisk. Växtbaserade livsmedel är praktiskt taget utan L-karnitin. Därför har vegetarianer och särskilt veganer ofta brist på L-karnitin. Aminosyrorna L-lysin och L-metionin, liksom vitaminerna niacin, vitamin B6 och vitamin C, är viktiga för kroppens egen produktion av L-karnitin.

L-karnitin används främst av uthållighetsidrottare och i samband med kroppsformning och konditionsträning. En tillräcklig mängd L-karnitin är dock även fördelaktigt under intensiva styrketräningspass. Även om bodybuilding och styrketräning är typiska anaeroba aktiviteter, eftersom det aldrig sker en renodlat anaerob eller aerob metabolism, utan snarare sker energiproduktion från fetter och kolhydrater alltid samtidigt, gynnas alla idrottare av L-karnitintillskott.