Ovesné otruby, 500 g, Solaris

Co obsahují?
Ovesné otruby pomalu mleté ​​na kamenném mlýnku Solaris. Bohaté na vitamíny: E, komplex skupiny B, minerály: hořčík, železo, měď, vápník, mangan a zinek.

Jak to funguje
Přispívají k vstřebávání živin v tenkém střevě; zabraňují zácpě; urychlují vylučování pankreatických enzymů; udržují energii těla na optimální úrovni.

Proč to doporučujeme
Jsou velmi bohaté na nerozpustnou vlákninu a pektin, které přispívají k vstřebávání významného množství vody. Pokud tedy konzumujeme ovesné otruby s každým z hlavních jídel, vláknina, kterou obsahují, se s požitou stravou propojí, což usnadňuje proces trávení. Pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi a přispívají ke snížení hladiny cholesterolu. Ovesné otruby si v průběhu času získaly přední místo v dietách na hubnutí. Obsahují rozpustnou vlákninu, která po kontaktu s vodou v žaludku několikrát zvětší svůj objem. Funguje tak jako houba a cestou absorbuje toxiny a nezdravé tuky.

Jak konzumovat
Lidé, kteří chtějí rychle zhubnout, by měli konzumovat ovesné vločky denně, a to v různých formách. Ráno nebo k obědu se doporučuje konzumovat misku ovesných vloček s jogurtem, aby se urychlil proces spalování tuků.
Pro zdravé dezerty si můžete připravit ovesné a borůvkové sušenky.

Kontraindikace
Ovesné otruby nesnášejí lidé se syndromem dráždivého tračníku nebo ti, kteří podstoupili operaci břicha či trávicího traktu. Ve všech těchto případech je vhodné poradit se s lékařem.

Prezentace:
500 g