Napvédelem gyermekeknek

Mennyire érzékeny a baba bőre a napra?

Akár kint játszanak, akár a strandon vagy a hegyekben vannak, a csecsemőknek és a kisgyermekeknek feltétlenül szükségük van napvédelemre. Bőrgyógyászok és gyermekorvosok hangsúlyozzák, hogy a csecsemők hosszan tartó, védőfelszerelés nélküli napfénynek való kitettsége (UV-sugarak) bőrsérülést, bőrirritációt vagy szemirritációt, súlyos kiszáradást napszúrással és hosszú távon akár bőrrák kialakulását is okozhatja.

A csecsemők bőre vékony és érzékeny, amelyet nagyon könnyen károsíthatnak a külső környezeti tényezők. A nap UV-sugarai kölcsönhatásba lépnek a baba bőrének epidermisz sejtjeivel, biokémiai változásokat idézve elő. Így a világos bőrű csecsemők fokozott kockázatnak vannak kitéve napégés vagy irritáció tekintetében, mivel sejtszinten kevesebb melanint tartalmaznak, amely természetes módon nyeli el az UV-sugarakat. A sötétebb bőrű gyerekek több melanint tartalmaznak, de ennek ellenére bőrük nincs teljes mértékben védve az UV-sugarak káros hatásától. 

Függetlenül a csecsemők bőrtípusától vagy színétől, szükséges a fizikai vagy kémiai napvédelem alkalmazása. Napégés akkor alakul ki, ha a bőrbe behatolt UV-mennyiség meghaladja a természetes pigmentmelanin által biztosított védelmet. Minél hosszabb a közvetlen napsugárzásnak való kitettség és minél erősebbek az UV-sugarak (dél körül a legerősebbek), annál nagyobb a napégés kockázata. A természetes barnulás nem véd a bőrt; csupán a napnak való kitettség és sérülés jele.

A napégés súlyos következményekkel járhat a baba jóllétére nézve, sokkal komolyabbak lehetnek, mint felnőtteknél. A napégés bőrirritációt, bőrpírt, hámlást égő fájdalmat okozhat, helyi hőemelkedéssel és súlyos kiszáradással, ami csecsemők esetén végzetes lehet, mivel még nem fejlett ki megfelelően a víz-elektrolit szabályozásuk. Ha gyermeke erős napsugárzásnak volt kitéve, bőrén piros kiütések láthatók, nyugtalan, sír, lázas, hidegrázása vagy hasmenése van, azonnal forduljon orvoshoz, mert valószínű, hogy napégést, napszúrást és súlyos kiszáradást szenvedett el.

Hogyan védhetjük a gyerek bőrét a naptól?

A bőrgyógyászok azt javasolják, hogy minden gyermeket, korra és bőrszínre tekintet nélkül, fizikai módszerekkel és SPF 30 vagy annál magasabb fényvédő krémekkel védjünk a napsugaraktól. Válassz olyan fényvédő krémeket, amelyek széles spektrumú védelmet nyújtanak az UV-sugarak ellen (a címkén olvasható az UVA és UVB elleni védelem). Ha a babát víz közelében vagy vízben napoztatod, válassz vízálló terméket, és bőséges mennyiségben ismételten vidd fel, minden alkalommal, amikor a gyermek kimászik a vízből, vagy kétévenként (2 óránként) ismételd meg az alkalmazást.

A szakértők napozásra vonatkozó ajánlásai csecsemők esetében:

• Használj bébi és gyermek számára készült fényvédő krémet SPF 30 vagy 50 faktorral
• Ismételd meg a napkrém alkalmazását 2 óránként, és tartsd be a termék címkéjén szereplő javasolt mennyiséget
• Kerüld a gyermek napoztatását, amikor a nap nagyon erős (kerüld a közvetlen napozást 10:00 és 16:00 között)
• Alkalmazz fizikai védelmet laza, természetes anyagokból készült ruházattal, például pamuttal vagy lenvászonból, amelyek teljesen fedik a bőrt (kaphatók speciális UV-védelmet nyújtó babaruhák)
• Gondoskodj arról, hogy a baba vagy a gyermek viseljen kalapot, amely árnyékot ad az arcnak
• Védd a gyerekek szemét napsugaraktól polaroid (UV-védő) napszemüveggel
• Fordulj orvoshoz, ha gyermeke olyan gyógyszert szed, amely fokozhatja a bőr érzékenységét az UV-sugárzásra
• Használj napvédőt még borult időben vagy amikor a gyermek a szabadban játszik udvaron vagy játszótéren (a napvédelem folyamatos, nem csak a strandra korlátozódik)
• A napvédelem télen is fontos, mivel a víz és a hó is visszaveri a nap sugarait, amelyek súlyos napégést okozhatnak

Hogyan válasszunk fényvédő krémet csecsemőknek?

A szakértők azt javasolják, hogy a csecsemők kémiai védelmét kifejezetten gyermekek számára készült (krémek, lotionok vagy spray-k) termékekkel biztosítsuk, amelyek nem irritálják a bőrt. A felnőtteknek készült fényvédő krémek nem ajánlottak gyermekek számára, kortól függetlenül. 

A gyermekek és csecsemők számára készült fényvédő krémek speciális, nem allergizáló, nem irritáló és nem szenzibilizáló összetevőket tartalmaznak. A kémiai fényvédő összetevők többféle típusúak (olyanok, amelyek behatolnak és felszívódnak a bőrbe, valamint olyanok, amelyek a bőr felszínén védőréteget képeznek), és az érzékeny gyermekbőr esetén azokat javasolt alkalmazni, amelyek nem szívódnak fel a bőrbe, hanem a felszínen maradnak, láthatatlan védőréteget képezve az UV-sugarak ellen. Emiatt szükséges a termék gyakori újraalkalmazása. Konzultálj bőrgyógyásszal, ha bizonytalan vagy a gyermekednek legmegfelelőbb fényvédő kiválasztásában.

Fényvédő krémek csecsemőknek

A csecsemők napvédelmére javasolt krémeknek a következő kritériumoknak kell megfelelniük:

• Speciális, gyermekek számára alkalmas védő hatóanyagokat tartalmazzanak (ásványi fényvédők – cink-oxid vagy titán-oxid)
• Széles spektrumú, magas szintű UVA/UVB védelmet biztosítsanak
• Jó toleranciát biztosítsanak az érzékeny bőr számára (lehetőleg bőrgyógyászatilag tesztelt)
• Könnyen eloszlathatók legyenek és nagy bőrfelületet fedjenek
• Ne hagyjanak fehér nyomot a bőrön
• Ne legyenek ragacsosak vagy zsíros állagúak
• Ne tartalmazzanak illatanyagot, alkoholokat vagy parabéneket
• Fotostabilak és víz- valamint izzadásállóak legyenek

A gyermekeknek készült fényvédő spray-knek ugyanazokat a feltételeket kell teljesíteniük, és előnyük, hogy könnyebb őket testre felvinni, különösen aktív gyerekek esetén. 

A piacon nagyon széles a dermatokozmetikai termékek választéka a csecsemők és kisgyermekek napvédelmére. Olvasd el figyelmesen a termék címkéjét, hogy pontosan megtudd, mely életkortól alkalmazható (12 hónap alatt vagy 12 hónap felett). A leginkább ajánlott és ismert csecsemők számára készült napvédő krémek közé tartoznak:

• La roche posay - Napvédő tej gyermekeknek SPF 50+
• Bioderma – Napvédő spray gyerekeknek SPF50+