Amêndoas cruas orgânicas, 150 g, Bio Natur

Os antioxidantes presentes nas amêndoas podem prevenir o câncer, doenças cardíacas e outras doenças graves, pois protegem o organismo dos radicais livres. São recomendadas para diabéticos e possuem baixo índice glicêmico. São ricas em ômega-6, vitamina E, vitamina B2, manganês, cobre, magnésio, fósforo e cálcio.
Embalagem premium, equipada com sistema de fechamento hermético para preservar o frescor após a abertura.

As amêndoas são pequenas nozes duras e doces com muitas propriedades e benefícios para a saúde e beleza. E, como todas as nozes nos assustam com o medo de ganhar peso, é preciso dizer desde já que essas maravilhosas nozes não contêm carboidratos. Portanto, elas não nos engordam, mas na verdade nos ajudam a emagrecer.
Quando quisermos preparar algo com amêndoas, devemos deixá-las hidratar por pelo menos 8 horas antes.
Ao serem hidratadas, as nozes tornam-se muito mais fáceis de digerir.

Benefícios:
1. Rico em vitamina E, que contribui para melhorar a aparência da pele, cabelos e unhas, além de conter grande quantidade de cálcio para fortalecer os ossos.
2. São ricas em fibras e proteínas. Por exemplo, um quarto de xícara de amêndoas contém 7,62 gramas de proteína.
3. Consumir 10 amêndoas por dia equivale a um prato de espinafre, pois as amêndoas são uma importante fonte de ferro, que ajuda a produzir e aumentar o número de glóbulos vermelhos.
4. Devido ao seu teor calórico ideal, podem ser consumidos entre as refeições, especialmente por pessoas que estão de dieta.
5. Prevenção da anemia.
6. Vinte flavonoides com forte efeito antioxidante foram identificados nas cascas de amêndoa.
7. Consumir de 7 a 10 amêndoas em jejum diariamente ajuda a melhorar a memória.
8. Os migalele são extremamente versáteis, pois podemos consumi-los tanto em pratos salgados quanto doces.
9. O óleo de amêndoas é usado para a manutenção dos cabelos e da pele, pois nutre a raiz dos fios e devolve o brilho tanto aos cabelos quanto à pele. Também podemos usá-lo para remover a pele seca das mãos e dos pés.

Apresentação:
150g