Βιολογικά ωμά αμύγδαλα, 150 γρ., Bio Natur

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στα αμύγδαλα μπορούν να αποτρέψουν τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και άλλες σοβαρές ασθένειες, καθώς προστατεύουν τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες. Συνιστώνται για διαβητικούς και έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ωμέγα-6, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β2, μαγγάνιο, χαλκό, μαγνήσιο, φώσφορο και ασβέστιο.
Συσκευασία υψηλής ποιότητας, εξοπλισμένη με σύστημα επανασφράγισης για τη διατήρηση της φρεσκάδας μετά το άνοιγμα.

Τα αμύγδαλα είναι μικροί, σκληροί, γλυκοί ξηροί καρποί με πολλές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Και, όπως όλοι οι ξηροί καρποί μας τρομάζουν με τον φόβο των περιττών κιλών, πρέπει να ειπωθεί εξαρχής ότι αυτοί οι υπέροχοι ξηροί καρποί δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Έτσι, δεν μας παχαίνουν, αλλά στην πραγματικότητα μας βοηθούν να χάσουμε βάρος.
Όταν θέλουμε να ετοιμάσουμε κάτι με αμύγδαλα, πρέπει να τα αφήσουμε να υγρανθούν τουλάχιστον 8 ώρες νωρίτερα.
Με την ενυδάτωση, οι ξηροί καρποί γίνονται πολύ πιο εύπεπτοι.

Οφέλη:
1. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, που συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, αλλά περιέχει επίσης μεγάλη ποσότητα ασβεστίου για την ενδυνάμωση των οστών.
2. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Για παράδειγμα, ένα τέταρτο του φλιτζανιού αμύγδαλα περιέχει 7,62 γραμμάρια πρωτεΐνης.
3. Η κατανάλωση 10 αμυγδάλων την ημέρα ισοδυναμεί με ένα πιάτο σπανάκι, επειδή τα αμύγδαλα αποτελούν σημαντική πηγή σιδήρου, ο οποίος βοηθά στην παραγωγή και την αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
4. Λόγω της βέλτιστης περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες, μπορούν να καταναλωθούν μεταξύ των γευμάτων, ειδικά από άτομα που κάνουν δίαιτα.
5. Πρόληψη της αναιμίας.
6. 20 φλαβονοειδή με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση έχουν εντοπιστεί στα κελύφη αμυγδάλων.
7. Η κατανάλωση 7-10 αμυγδάλων με άδειο στομάχι καθημερινά βοηθά στη βελτίωση της μνήμης.
8. Τα Migalele είναι εξαιρετικά ευέλικτα, επειδή μπορούν να καταναλωθούν τόσο σε αλμυρά όσο και σε γλυκά πιάτα.
9. Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των μαλλιών και του δέρματος, καθώς θρέφει τη ρίζα της τρίχας και τόσο τα μαλλιά όσο και το δέρμα ανακτούν τη λάμψη τους. Μπορούμε επίσης να το χρησιμοποιήσουμε για την αφαίρεση του ξηρού δέρματος από τα χέρια και τα πόδια.

Παρουσίαση:
150 γρ.