Fulgi de grau crispy, 250 g, Sanovita

Ovăzul reprezintă o sursă nutritivă excelență de carbohidrați și fibre, care ne dau energie, de vitamine și minerale cum sunt: vitamina B1, fier și fosfor. De asemenea, este cunoscut pentru bogăția să în compuși antioxidanți care ajută la protejarea sistemului circulator de ateroscleroza și pentru betaglucan, care poate ajută persoanele cu diabet zaharat de tip 2 la reglarea nivelului de glucoză din sânge

Beneficii pentru sănătate ale fulgilor de ovăz

Beneficiile consumului de ovăz pentru sănătatea ta sunt multiple:

• Conținutul sau ridicat de fibre contribuie la funcționarea corectă a intestinului și ajută, deci, la digestie
• Ajută la scăderea colesterolului
• Sprijină normalizarea greutății corporale, pentru că îți da senzația de sățietate și astfel diminuează apetitul.
• Grație compusilor fenolici azotați, este un bun antiinflamator și împiedică înmulțirea celulelor tumorale.
• Contribuie, prin conținutul sau de lizina (mult mai mare decât al altor cereale), la sinteză proteinelor în organsim.
• Un studiu desfășurat de specialiștii dela Universitatea Politehnică din Anconna a inclus ovăzul cultivat natural între cererealele biologice de calitate, care te ajută să lupți împotriva mâncatului pe fond nervos și a constipației.
• Reglează nivelul glucozei din sânge

Prezentare:

250 G