Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών. Το ασβέστιο παίζει επίσης ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στην πήξη του αίματος και υποστηρίζει τον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. Το σώμα μπορεί να παράγει μόνο του βιταμίνη D μέσω της τακτικής έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως. Ωστόσο, αυτή η ενδογενής παραγωγή είναι συχνά ανεπαρκής στα γεωγραφικά μας πλάτη. Η βιταμίνη D, η οποία δρα ως «βοηθητικό απορρόφησης ασβεστίου», συμβάλλει στην κανονική αξιοποίηση του ασβεστίου και υποστηρίζει τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών. Δεδομένου ότι το σώμα δεν μπορεί να παράγει μόνο του ασβέστιο, πρέπει να καταναλώνεται τακτικά και σε επαρκείς ποσότητες μέσω της τροφής. Οι ανάγκες σε ασβέστιο αυξάνονται κατά την ανάπτυξη, την εγκυμοσύνη, τον θηλασμό και συχνά σε γυναίκες άνω των 45 ετών. Επιπλέον, το ασβέστιο αποβάλλεται συνεχώς από τον οργανισμό.

Εφαρμογή

Λάβετε ένα δισκίο ημερησίως με αρκετό υγρό κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Καταπιείτε το δισκίο ολόκληρο. Το δισκίο μπορεί επίσης να σπάσει στη μέση εάν είναι απαραίτητο.

Τα δισκία δεν είναι κατάλληλα για άτομα με δυσκολίες στην κατάποση.

Προειδοποίηση

Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά και εφήβους.

Η βιοτίνη μπορεί να επηρεάσει ορισμένες ιατρικές εργαστηριακές εξετάσεις, οδηγώντας σε ανακριβή αποτελέσματα. Επομένως, ενημερώστε τον γιατρό σας πριν από οποιεσδήποτε προγραμματισμένες εργαστηριακές εξετάσεις ότι λαμβάνετε συμπλήρωμα βιοτίνης, ώστε να το λάβει υπόψη του.