Q10 :s primära funktionella roll är att producera energi från näringsämnen i livsmedel. Energiproduktionen står för 55 % av den totala mängden energi som härrör från matkonsumtion. Av denna anledning upptäcks de högsta nivåerna av Q10 i kroppen i vävnader med högt energibehov (såsom hjärtmuskel, muskelvävnad och lever) och i vävnader med snabb återuppbyggnadskapacitet (såsom tandkött), vilka dock är förknippade med förekomsten av parodontit och hjärtsjukdomar. Överviktiga personer och personer med hjärtsjukdomar i anamnesen har också låga nivåer av Q10 i kroppen. CoQ10 finns i livsmedel, särskilt kött, men moderna lagrings- och tillagningsmetoder förstör det, samtidigt som produktionshastigheten av Q10 i kroppen minskar med åldern. Liksom med alla mikronäringsämnen är deras absorption av stor betydelse, eftersom deras biologiska verkan är beroende av den. Av denna anledning är Lamberts Co-Enzyme Q10 30 mg 30 kapslar i form av en oljig suspension, en läkemedelsform som rekommenderas av forskarna som upptäckte koenzymet .