För vår Godnatt-infusion har vi valt ut 100 % ekologiska ingredienser med avslappnande egenskaper som förbättrar sömnkvaliteten och hjälper till att bekämpa sömnlöshet. Vi rekommenderar att du dricker denna infusion efter middagen, en halvtimme till en timme före sänggåendet, för att förstärka dess effekter.

Sömnlöshet orsakas ofta av matsmältningsbesvär; känslan av halsbränna kan hålla dig vaken eller störa din sömncykel. Fänkål är en utmärkt allierad i dessa situationer, eftersom den stimulerar utsöndringen av matsmältningsenzymer, vilket lugnar matsmältningskanalen. Fänkål slappnar också av musklerna, vilket ökar känslan av avslappning och lusten att gå och lägga sig.

Citronmeliss är en aromatisk ört med en doft som påminner om citron, som har använts sedan urminnes tider för att lugna nerverna och främja avslappning. Aktuella studier har visat att citronmeliss ökar nivåerna av GABA (gamma-aminosmörsyra), en aminosyra som reglerar hjärnaktiviteten, vilket minskar känslor av stress och ångest.

Spiskummin hjälper matsmältningen genom att öka aktiviteten hos matsmältningsproteiner och innehåller melatonin, vilket reglerar sömncykeln och hjälper till att bekämpa sömnlöshet.

Anis har kramplösande egenskaper som avslappnar kroppen och fungerar som ett idealiskt naturligt lugnande medel för att lugna nerverna. Anis lugnar även magen, lindrar matsmältningsbesvär och påskyndar matsmältningen.

Aromerna av apelsinskal minskar känslor av stress och ångest genom att främja frisättningen av dopamin och serotonin i hjärnan, vilket ökar känslan av välbefinnande.