Mateří kašička

Hlavní složky jsou voda, bílkoviny, cukry, lipidy a minerální soli. Obsahuje polyfenoly, které mají antioxidační účinek a pomáhají odstraňovat volné radikály.

Je zdrojem vitaminů skupiny B, odpovědných za správné fungování organismu (B1, B2, B3, B6), zejména vitaminu B5 (kyseliny pantothenové), přezdívaného „vitamin proti stresu“. Obsahuje kompletní spektrum esenciálních aminokyselin (zejména prolin a lysin), které tělo nedokáže syntetizovat, a přesto jsou nezbytné v vyvážené denní stravě.

Pro vnitřní užití: má posilující a imunomodulační účinky, přispívá k řádnému fungování imunitního systému, působí jako antioxidant a zpomaluje proces stárnutí, je tonické při obdobích fyzické a duševní únavy, při poruchách paměti, poruchách menstruace nebo při menopauze, pomáhá chránit játra, udržuje normální hodnoty krevního tlaku a cholesterolu a působí remineralizačně na nehty a vlasy.

Pro vnější použití: používá se při přípravě krémů a pleťových masek, stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu, regeneruje epitelovou tkáň, zmenšuje již vzniklé vrásky a zabraňuje vzniku nových, zpomaluje stárnutí pleti, udržuje její pružnost a pevnost, hydratuje pokožku a snižuje akné.

Doporučené dávkování pro děti: 1 plná odměrná čajová lžička (0.5g)/den, a pro dospělé: 2 plné odměrné čajové lžičky (1g)/den. Doporučuje se podávat pod jazyk až do úplného rozpuštění, ráno, 30 minut před jídlem.

Smíšené: homogenizovaná v medu (2%): pro děti 2 lžičky/den (10g), pro dospělé: 2 polévkové lžíce/den (20g).

Podávání čisté mateří kašičky spolu s včelím medem zvyšuje její účinek díky prospěšným vlastnostem medu.

Existuje také lyofilizovaná (sušená mrazem) mateří kašička: doporučená denní dávka pro dospělé je 0,2 g a pro děti do 10 let je to 0,1 g. Ampulku s mateří kašičkou a ampulku s ředidlem je třeba otevřít současně. Pomocí pipety se ředidlo přidá do ampulky s mateří kašičkou a protřepává se, dokud se mateří kašička nerozpustí. Podává se pod jazyk před snídaní. Po kúře 2g je nutná přestávka 7-10 dní. V roční kúře se pro dospělé doporučuje 10 - 12 gramů mateří kašičky a 5-6 gramů pro děti do 10 let.

Doporučují se dva kurzy ročně (jaro a podzim), přičemž každý trvá 6 týdnů.

Podávání čisté mateří kašičky dětem by mělo být zahájeno od dvou let věku (v některých případech lze podávat i po dovršení jednoho roku).

Je velmi účinná při obnově vrásčité a stárnoucí pleti.

Naneste čistou mateří kašičku velmi tenkou vrstvou na čistou pokožku a nechte působit 15 minut. Poté pokožku očistěte vlažnou vodou. Po několika aplikacích v rozestupech 1-2 dnů se objeví i další příznivé výsledky: zmizení některých vrásek, některých skvrn, netypických pigmentací apod.

Čistou mateří kašičku lze také přidávat do kosmetických přípravků, pleťových, vlasových nebo masek na ruce.

Čistou mateří kašičku je třeba skladovat v chladničce při teplotách mezi 2ºC a 6ºC.

Doporučuje se používat obaly a lžičky z plastu nebo dřeva, protože při kontaktu s kovem může změnit své vlastnosti.

Většina odborníků nedoporučuje konzumaci čisté mateří kašičky ani kojícím matkám, ačkoli neexistují studie, které by její podávání v této skupině lidí výslovně kontraindikovaly.

U těhotných matek je čistá mateří kašička vysoce doporučována k ochraně před nachlazením a infekcemi, které mohou způsobit problémy plodu.

V mateří kašičce byly také zjištěny některé environmentální kontaminanty, jako jsou pesticidy, které mohou vyvolat alergické reakce. Lidé, u nichž je již prokázaná alergie na včelí produkty nebo včelí žihadla, by se měli vyvarovat doplňkům na bázi mateří kašičky.

Občas byly hlášeny nežádoucí reakce: kopřivka, silné svědění, sípání nebo jiné respirační potíže, trávicí potíže jako bolesti břicha nebo průjem, závratě nebo zmatenost, nevolnost a zvracení, ale také závažné reakce: astma, anafylaxe, kontaktní dermatitida. Některé z těchto extrémních reakcí mohou být i smrtelné.