• vegán - állati eredetű összetevők nélkül készült
• Az L-Carnipure 100%-os tisztaságú L-karnitin.
• Szabadalmaztatott gyártási folyamat
• 1000 mg L-karnitin tablettánként
• Ideális állóképességi sportokhoz, alakformáláshoz és erőnléti edzéshez
• laktózmentes, gluténmentes
• Tartalom: 60 tabletta

Milyen hatással van a szervezet saját L-karnitinja?

Az L-karnitin egy természetesen előforduló transzportmolekula, amelynek feladata a zsírsavak mitokondriumokba – a sejtek erőműveibe – történő szállítása. Ott a zsírsavak elégetése energiatermelés céljából történik. Az L-karnitin elősegíti a zsírsavak mitokondriális membránon keresztüli szállítását, és az anyagcsere-termékek eltávolításával védi a mitokondriumokat a szabad gyököktől.

Az L-karnitin két aminosavból, metioninból és lizinből áll. A kiegyensúlyozott, vegyes étrend napi körülbelül 100-300 mg anyagot biztosít. Megfelelő körülmények között a szervezet maga is képes előállítani. A vegetáriánus étrend csak nyomokban tartalmaz L-karnitint, mivel az elsősorban a húsokban található.

Kinek ajánlott különösen az L-karnitin?

Az L-karnitin csak húsból és húst tartalmazó élelmiszerekből, valamint bizonyos mértékig halból származik. A növényi alapú élelmiszerek gyakorlatilag mentesek az L-karnitintól. Ezért a vegetáriánusok és különösen a vegánok gyakran L-karnitin-hiányban szenvednek. Az L-lizin és L-metionin aminosavak, valamint a niacin, a B6-vitamin és a C-vitamin fontosak a szervezet saját L-karnitin-termeléséhez.

Az L-karnitint elsősorban állóképességi sportolók, valamint alakformálás és fitneszedzés során használják. Azonban az L-karnitin megfelelő mennyisége az intenzív erőnléti edzések során is előnyös. Míg a testépítés és az erőnléti edzés tipikus anaerob tevékenységek, mivel soha nem zajlik tisztán anaerob vagy aerob anyagcsere, hanem a zsírokból és szénhidrátokból történő energiatermelés mindig egyidejűleg történik, minden sportoló számára előnyös az L-karnitin-kiegészítés.