Jeho aplikace se doporučuje před nebo po jakémkoli fyzickém cvičení pro podporu přípravy a regenerace svalů a vazů. Dále pomáhá předcházet zraněním způsobeným přetížením, fyzickou námahou a sportem.

Krém BONFLEX® XTRA HOT je vyroben z přírodních ingrediencí a esenciálních olejů, které synergicky působí a vytvářejí intenzivní hřejivý účinek, jenž zlepšuje mikrocirkulaci a posiluje receptory tepla/chladu. Jeho aktivní složky jsou: Kolagen: Pomáhá dosáhnout optimální hydratace pokožky. Glukosamin sulfát: Protizánětlivý účinek a přispívá k celkovému zdraví kloubů. Kyselina hyaluronová: Poskytuje pokožce pohodlí. Ďáblův dráp: Protizánětlivý účinek, který pomáhá zklidnit postižené místo. Arnika horská: Standardizováno na 10 %. Poskytuje okamžitý protizánětlivý účinek. Obsahuje prospěšné vlastnosti pro pokožku a tradičně se používá k péči o drobná poranění, modřiny, otoky a záněty kloubů. Zázvor a Boswellia: Mají protizánětlivé vlastnosti odvozené z botanických extraktů. Měsíček lékařský: Zjemňuje pokožku a má zklidňující vlastnosti. Esence z kajenského pepře: Aktivní složkou je kapsaicin, který je zodpovědný za hřejivý pocit. Jeho esenciální oleje jsou: Methylsalicylát: Poskytuje lokální a symptomatickou úlevu. Eukalyptus: Používá se v masážních krémech. Jalovec: Protizánětlivý účinek, který pomáhá zklidnit postižené místo.

Procvičujte si hlubokou svalovou relaxaci, abyste snížili napětí v těle i mysli. Jezte potraviny, které jsou zdrojem tryptofanu, jako jsou bílkoviny v sýru, mase a čokoládě. Pijte dostatek tekutin, abyste zůstali dostatečně hydratovaní.