Bio-hořčík

Hořčík Pharma Nord je dostupný ve formě potahovaných tablet, snadno polykatelných, balených do krabiček po 30, 60 nebo 120 tabletách. 

Tablety jsou formulovány v rozpustné matrici, která umožňuje úplné rozpuštění během několika minut po požití a přeměnu hořečnatých solí na aktivní formu, která se snadno vstřebává ve střevě.

Hořčík Bio se doporučuje k:

• udržení zdraví kosterního systému a zubů vzhledem k roli hořčíku při ukládání vápníku a fosforu;
• normální funkci nervového a svalového systému, prevenci křečí, spasmů a pocitu svalové únavy;
• udržení elektrolytické rovnováhy a iontové homeostázy;
• snížení fyzické i psychické únavy a vyčerpání;
• normální syntéze bílkovin a procesů dělení buněk;
• podpoře duševní pohody prostřednictvím regulace neurotransmiterů zapojených do relaxace a spánku.

Doplňování je zvláště užitečné pro osoby se chronickým stresem, ty, kteří konzumují velké množství kávy nebo alkoholu, výkonné sportovce, kteří ztrácejí hořčík pocením, stejně jako pro osoby s nevyváženou stravou.

Doporučená dávka je jedna tableta denně, užívaná po jídle nebo podle pokynů lékaře či odborníka na výživu. Produkt lze užít i nalačno díky výborné snášenlivosti v žaludku, avšak užití po jídle optimalizuje vstřebávání.

Je důležité nepřekračovat doporučenou denní dávku, protože dodatečný hořčík nepřináší výrazné další přínosy a přebytek je vylučován močí.

Hořčík Bio Pharma Nord je obecně bezpečný, jeho použití je však kontraindikováno v následujících situacích:

• těžké selhání ledvin nebo porucha funkce ledvin, protože vylučování hořčíku je sníženo;
• hypermagnézémie (zvýšené hladiny hořčíku v krvi);
• přecitlivělost na kteroukoli z pomocných látek (mikrokrystalická celulóza, fosforečnan vápenatý, soli mastných kyselin hořčíku, oxidy křemičité apod.).

Těhotné nebo kojící ženy mohou produkt užívat pouze na doporučení lékaře, protože potřeba hořčíku se v těchto obdobích může měnit.

Bio-Hořčík se vyznačuje vysokou biologickou dostupností a vynikající trávící snášenlivostí, je vhodný i pro osoby s nízkou kyselostí žaludku. Díky kombinaci organických a anorganických solí tableta zajišťuje postupné uvolňování a úplné vstřebání.

Předpona „Bio“ znamená biologicky efektivní vstřebávání, ne původ z ekologického zemědělství.

Nepožadované účinky jsou vzácné a obvykle mírné. Příležitostně se mohou vyskytnout:

• měkčí stolice nebo mírné průjmy, zejména při dávkách vyšších než doporučených;
• pocit závratě, nevolnost, zvracení nebo přechodné břišní nepohodlí.

Hořčík může interagovat s některými léky a snižovat jejich vstřebávání nebo účinnost:

• antibiotika ze skupin tetracyklinů a fluorochinolonů – doporučuje se podávat je alespoň 2 hodiny od sebe;
• bisfosfonáty (používané při osteoporóze) – hořčík může snížit jejich vstřebávání;
• diuretika, blokátory vápníkových kanálů a laxativa – mohou ovlivnit rovnováhu elektrolytů a sérové hladiny hořčíku.

Předávkování je vzácné u osob s normální funkcí ledvin, protože ledviny účinně vylučují přebytek hořčíku. Nicméně masivní požití (desetkrát normální dávka) může způsobit:

• těžký průjem,
• závratě,
• nevolnost,
• nízký krevní tlak,
• letargii.

V extrémních případech u pacientů s poruchou ledvin může dojít k hypermagnézémii, která se projeví poruchami srdečního rytmu nebo respirační depresí a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Produkt by měl být skladován při pokojové teplotě, chráněn před vlhkostí a přímým světlem. Balení musí být po každém použití důkladně uzavřeno.

Uchovávejte mimo dosah dětí a spotřebujte nejlépe před datem vytištěným na krabičce.

• WebMD, Hořčík
• NIH, Hořčík
• PubMed, Význam hořčíku: komplexní přehled jeho zásadní role ve zdraví a nemocech
• PubMed, Hořčík a lidské zdraví: perspektivy a směry výzkumu