Ινδική πασχαλιά/Neem

Τα προϊόντα με βάση το νιμ διατίθενται σε διάφορες μορφές, συγκεκριμένα:

• έλαιο νιμ
• σκόνη νιμ
• τόνικ/εκχύλισμα νιμ
• συμπληρώματα νιμ

Τα προϊόντα με βάση το νιμ ενδείκνυνται για τη θεραπεία της ακμής, για προβλήματα δέρματος ή τρίχας όπως έκζεμα, ψωρίαση, πιτυρίδα και έρπης. Σχετικά με την υγεία των μαλλιών, τα προϊόντα με νιμ μπορούν να ενισχύσουν τις τρίχες και να διεγείρουν την αναγέννηση. Το έλαιο νιμ ενδείκνυται επίσης για την περιποίηση ξηρού και ραγισμένου δέρματος. Βοηθά επίσης στην εξάλειψη ακάρεων και ψειρών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εντομοαπωθητικό ή εντομοκτόνο. Τα εκχυλίσματα νιμ έχουν αντιμυκητιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές δράσεις. Τα συμπληρώματα σε κάψουλες ενδείκνυνται για την υγεία του πεπτικού και για την υποστήριξη μείωσης της έκκρισης γαστρικού υγρού. Επίσης, αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να έχει υπογλυκαιμική δράση, δηλαδή ενδέχεται να βοηθά στη μείωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Τα προϊόντα με βάση το νιμ προορίζονται για εσωτερική ή εξωτερική χρήση, ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος. Το έλαιο νιμ εφαρμόζεται στα μαλλιά και στο τριχωτό ως μάσκα (σε συνδυασμό με άλλα έλαια, όπως έλαιο jojoba, λάδι καρύδας, έλαιο αργκάν) ή ενσωματώνεται στο σαμπουάν. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το δέρμα και το πρόσωπο, είτε αυτούσιο είτε σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα. Οι κάψουλες νιμ λαμβάνονται συνήθως 1-2 κάψουλες 3 φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού. Η σκόνη νιμ αναμειγνύεται και διαλύεται σε νερό, χυμό φρούτων ή σε smoothie - συνήθως 1-2 g δύο φορές την ημέρα.

Πόσο καιρό να παίρνετε το Νιμ: Τα συμπληρώματα νιμ χρησιμοποιούνται συνήθως για 2-3 μήνες ή σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού.

Αυτά τα προϊόντα αντενδείκνυνται σε περίπτωση αλλεργίας ή ευαισθησίας στα συστατικά. Δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Συνήθως αντενδείκνυνται για παιδιά. Συνιστάται προσοχή σε περιπτώσεις σακχαρώδους διαβήτη, ηπατικών προβλημάτων, διαταραχών πήξης ή αυτοάνοσων νοσημάτων.

Δεν είναι γνωστές σημαντικές αλληλεπιδράσεις, αλλά πάντα συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο συμπλήρωμα.

Αυτό το συμπλήρωμα είναι γενικά ασφαλές. Σπάνια, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό του δέρματος ή γαστρικές διαταραχές. Είναι σημαντικό να διακόψετε τη χρήση και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια σε περίπτωση ανεπιθύμητων αντιδράσεων.

Όπως με κάθε συμπλήρωμα, μεγάλες δόσεις μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες αντιδράσεις. Μην λαμβάνετε περισσότερα από τα συνιστώμενα.

Τα προϊόντα με βάση το νιμ πρέπει συνήθως να αποθηκεύονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος, προστατευμένα από το ηλιακό φως, τη θερμότητα και την υγρασία. Το έλαιο νιμ γίνεται ιξώδες σε θερμοκρασία δωματίου και μπορεί να έχει μικρές εναποθέσεις ιζήματος, έντονη οσμή και καστανό-πράσινο χρώμα. Ωστόσο, όταν θερμανθεί γίνεται ρευστό.

• Τι είναι το εκχύλισμα νιμ; Οφέλη, χρήσεις, κίνδυνοι και παρενέργειες
• Νιμ: Ένα δέντρο για την επίλυση παγκόσμιων προβλημάτων
• Φαρμακευτικά φυτά με υπογλυκαιμική δραστικότητα