Oregano

Tato rostlina obsahuje vitamíny a živiny jako: vitamín A, B6, C, E, K, kyselinu listovou, železo, hořčík, vápník, draslík, bílkoviny, tuky, sacharidy a vlákninu.

Dobromysl je bohatá na antioxidanty, může pomáhat v boji proti bakteriím, může mít protinádorové vlastnosti, může snižovat virové infekce a omezovat zánět. Antibakteriální, antivirové a antifungální vlastnosti oleje z dobromysli mohou být užitečné při potlačování růstu Klebsiella pneumoniae a Staphylococcus aureus, při infekcích močových cest, protože inhibují růst E. coli, Proteus a Pseudomonas aeruginosa, při parazitárních infekcích jako Giardia a při potravinových onemocněních včetně Listeria, Salmonella, E. coli a Shigella dysenteriae.

Olej z dobromysli lze použít na plíseň nohou nebo plíseň nehtů, k léčbě zánětů dutin nebo nachlazení, nebo sublingválně k podpoře léčby infekcí či parazitů. 

Olej z dobromysli by neměly užívat osoby, které jsou alergické na dobromysl nebo její složky, těhotné ženy (může zvýšit průtok krve do dělohy a ovlivnit děložní sliznici) ani kojící ženy.

Dobromysl, čerstvá i sušená, se používá jako kuchyňské koření v jídlech.

Čaj se připravuje ze sušených listů rostliny: 4–6 lžic, 2 šálky vody. Po přivedení vody k varu odstavte a přidejte sušenou dobromysl. Nechte čaj louhovat přibližně 5 minut. Přesceďte čaj a podle chuti můžete přidat plátek citronu a med.

Tento čaj může povzbudit metabolismus, takže dvě šálky denně mohou pomoci při krátkodobém úbytku hmotnosti.

Výtažek z rostliny je dostupný v tabletách a je určen ke: zlepšení trávení, podpoře dýchací funkce, udržení zdraví průdušnice a průdušek a podpoře trávicích funkcí.

Dávkování: U dospělých a dospívajících nad 15 let: 2 tablety 3× denně. Pro děti mezi 5 a 15 lety: 1 tableta 3× denně. Tablety by se měly užívat 30 minut před jídlem.

Éterický olej z dobromysli má antiseptické, protiinfekční, fungicidní, proti-parazitní, stimulační a tonizující účinky. Je ceněn pro zmírnění kožních potíží, problematické pokožky hlavy, intimní hygieny a kožních mykóz.

Éterický olej z divoké dobromysli má silné antibakteriální vlastnosti a je vhodný k léčbě infekcí dýchacích, trávicích a močových cest i kožních infekcí.

Divoký olej z dobromysli obsahuje účinnou látku karvakrol, která má silné antivirové, antibakteriální a antifungální účinky.

Pro vnitřní použití: 5 kapek 3–5× denně. Rozpusťte ve vodě nebo smíchejte na lžičce s trochou medu či džusu. Krátce podržte v ústech, poté polkněte. Ihned po polknutí několikrát hluboce vdechněte páry dobromysli ústy.

Pro plicní infekce nebo zánět dutin lze provádět inhalace: Přiveďte vodu k varu v hrnci a přidejte do horké vody několik kapek. Lze také použít inhalátor.

Vnější použití: nanášejte na postižené místo 2–3× denně:

Na bodnutí hmyzem, infekce, furunkly, akné, psoriázu: naneste několik kapek dobromyslového oleje na postižené místo a vmasírujte, dokud se nevstřebá. Několik kapek oleje lze přidat do tekutého mýdla nebo sprchového gelu. Na rány, vředy, bradavice nebo akné aplikujte olej, až bude oblast nasycena, a důkladně vmasírujte. V případě vředů nebo ran poté překryjte náplastí.

Pro odčervení a důkladnou desinfekci ústní dutiny naneste několik kapek oleje na zubní kartáček místo zubní pasty a vyčistěte zuby. Při zánětu dásní dásně potřete několika kapkami.

Několik kapek oleje lze přidat do šamponu a/nebo kondicionéru.

Přítomnost plísně na nohou způsobuje změny především mezi prsty a také poškozuje nehty, často doprovázené velmi nepříjemným zápachem. Naneste a poté rovnoměrně rozdělte několik kapek oleje z dobromysli mezi prsty a na nehty.

Přípravky na bázi této byliny nejsou doporučeny citlivým osobám, protože mohou vyvolat alergické reakce. Také olej a čaj nejsou doporučeny těhotným ženám, protože mohou zvýšit průtok krve do dělohy a ovlivnit děložní sliznici, ani kojícím matkám.

Olej z dobromysli by neměl být užíván déle než dva týdny.