Zdravé klouby, kosti a svaly

Spoje, kosti a svaly jsou základní složky pohybového aparátu, jejichž zdraví je zásadní pro udržení vzpřímené polohy, pohyb a všechny činnosti, které vykonáváme.

Proč se rozvíjejí choroby kloubů, kostí nebo svalů

Nemoci postihující klouby, kosti a svaly se častěji objevují s přibývajícím věkem, ale existuje mnoho dalších příčin, jako například:

• Genetické dědictví/různé genetické abnormality
• Vznik nerovnováhy nebo vážných poruch v organismu
• Postup některých chronických onemocnění
• Úrazy apod.

K tomu se přidávají rizikové faktory, jako jsou:

• Vykonávání profesí zvyšujících riziko
• Životní styl škodlivý pro zdraví
• Sedavý způsob života
• Obezita
• Kouření

Jaká onemocnění mohou postihnout klouby, kosti a svaly

Mezi častá onemocnění kloubů patří:

Osteoartróza: degenerativní proces opotřebení kloubního chrupavky, který vede ke snížení hybnosti, deformaci kostních konců a bolesti při každém pohybu.

Artritida: onemocnění projevující se zánětem kloubů nebo synoviální tkáně; nejčastějšími typy jsou revmatoidní artritida a osteoartróza.

Revmatoidní artritida: autoimunitní a zánětlivé onemocnění projevující se bolestivými záněty nebo otoky v oblastech jako jsou ruce, zápěstí nebo kolena; kloubní tkáň může být poškozena, což vede k chronické bolesti, problémům s rovnováhou a deformacím kloubů.

Dna: běžná forma zánětlivé artritidy vznikající na podkladě nadbytku kyseliny močové v těle; krystaly kyseliny močové se usazují v kloubech a okolních tkáních a způsobují velmi silnou bolest.

Bursitida: zánět burzy, malého „měchýřku“ s tekutinou, který slouží jako polštář mezi kostí a pohyblivějšími částmi, jako jsou svaly, šlachy, klouby nebo kůže; bursitida může vzniknout v důsledku nadměrného zatížení kloubu, po traumatu nebo jako komplikace jiného onemocnění kloubů.

Co se týče onemocnění kostí, častější jsou:

Osteopenie: stav předcházející osteoporóze, spočívající ve snížení minerální hustoty kostí, ale ne v míře, která by se již klasifikovala jako osteoporóza.

Osteoporóza: onemocnění charakterizované velmi nízkou minerální hustotou kostí, které oslabuje jejich pevnost a zvyšuje náchylnost ke zlomeninám; obvykle progreduje bez příznaků až do pokročilých stádií.

Osteomalacie: považovaná za ekvivalent křivice u dětí, je způsobena nedostatečnou mineralizací kostí spojenou s nedostatkem vitamínu D.

Pagetova choroba: chronické onemocnění kostní tkáně způsobené poruchou kostního metabolismu, vedoucí k nadměrnému a neuspořádanému růstu kostní tkáně; jejími příznaky jsou bolest, deformace postižených kostí a zlomeniny.

Osteomyelitida: infekce způsobená různými patogeny, jako jsou bakterie, mykobakterie nebo houby, která vyvolává zánět a destrukci kostí; pacienti pociťují lokalizovanou bolest a citlivost při dotyku.

Bylo rovněž identifikováno mnoho typů svalových onemocnění, která mohou postihnout svalstvo různými způsoby. Mezi nejvýznamnější patří:

Duchennova svalová dystrofie: genetické onemocnění způsobené absencí proteinu dystrofinu, které vede ke snižování svalové hmoty a progresivní svalové slabosti; postihuje především svalstvo kyčlí a stehen.

Myopatie: onemocnění postihující svalová vlákna, projevující se sníženým svalovým tonusem, postupným ochabováním svalů a periodickými paralýzami; některé formy myopatií mohou mít i mimokosterní projevy.

Myastenia gravis: onemocnění projevující se závažnou svalovou slabostí v důsledku poruchy přenosu nervového impulzu na efektorové svaly; nejčastější forma je autoimunitní a postihuje především oční svaly a víčka.

Myozitida: autoimunitní onemocnění vedoucí ke zánětu vybraných svalů, slabosti a svalové bolesti, extrémní únavě po chůzi nebo stání. Rozlišuje se polymyozitida, která napadá různé svaly, a dermatomyozitida, která je doprovázena kožními vyrážkami; existují i jiné formy myozitidy, např. postinfekční reaktivní myozitida.

Stanovení diagnózy a předepsaná léčba jsou obvykle velmi komplexní

Onemocnění související s klouby, kostmi a svaly často vyžadují podrobná vyšetření. Kromě klinického vyšetření pacienta jsou nutné krevní testy, zobrazovací vyšetření včetně rentgenů a/nebo MRI a další specializovaná vyšetření.

• Například u revmatoidní artritidy se kromě rentgenových snímků kostry provádí ultrazvuk pohybového aparátu a měkkých tkání k posouzení synoviálního zánětu.
• Při podezření na osteoporózu se provádí denzitometrie DEXA a různé typy absorptiometrie. 
• Pro onemocnění svalů se často využívá elektromyografie a/nebo svalní biopsie.

Léčba je rovněž často komplexní a nezahrnuje pouze podávání léků, ale i určité zákroky (někdy i chirurgické), rehabilitační sezení a dodržování životního režimu, který pomáhá zlepšit nebo vyléčit onemocnění a podpořit celkové zdraví.

Jak se volí léky pro zdravé kosti, svaly a klouby

Užívaná medikace by měla odpovídat předpisu a doporučením ošetřujícího lékaře. 

Kromě léků na předpis mohou být doporučena i některá doplňková výživová opatření, například přípravky na bázi vápníku, hořčíku, vitamínu K, fosforu, vitamínu C, zinku, kolagenu a dalších.

Pokud si nejste jisti, zda je určitý přípravek, který by vám mohl pomoci, vhodný pro vaše onemocnění, je dobré se nejprve poradit s lékařem. Také vždy nakupujte léky a doplňky z důvěryhodných zdrojů.