Πίτουρο ψύλλιου, 250 γρ., Vitally

Περιγραφή

• Το ψύλλιο είναι η κοινή ονομασία που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πολλά μέλη της οικογένειας φυτών Plantago, των οποίων οι σπόροι χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς.
• Το ψύλλιο είναι μια διαλυτή ίνα που προέρχεται από τους σπόρους του φυτού Plantago ovale, ενός φυτού που καλλιεργείται κυρίως στην Ινδία.
• Το ψύλλιο χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα διατροφής και συνήθως βρίσκεται με τη μορφή φλοιών (φλουδών), κόκκων, καψουλών ή σκόνης.
• Ωστόσο, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε φυτικές ίνες ψυλλίου μέσω εμπλουτισμένων δημητριακών πρωινού και ψημένων προϊόντων.
• Τα φλοιά ψύλλιου περιέχουν διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες, βλεννώδη και έλαια.
• Έχουν καθαριστική, μαλακτική και καταπραϋντική δράση, αποτελώντας επίσης ένα επίθεμα για τον εντερικό βλεννογόνο.
• Το πίτουρο ψύλλιου διεγείρει και ομαλοποιεί την εντερική διέλευση και επιβραδύνει την απορρόφηση της ζάχαρης στο αίμα.

Σύνθεση

πίτουρο ψυλλίου
Αυτό το προϊόν δεν περιέχει ούτε αποτελείται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς.
Διατροφικές πληροφορίες/100g:

• Ενεργειακή αξία: 186kcal/780kj
• Υδατάνθρακες: 4g εκ των οποίων σάκχαρα 0g
• Πρωτεΐνη: 2,5 γρ.
• Λιπαρά: 0,5 γρ. εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,1 γρ.
• Φυτικές ίνες: 78 γρ.
• Νάτριο: 130mg εκ των οποίων αλάτι 0,3g
• Υγρασία: μέγιστη 12%.

Διαχείριση

Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα είναι ένα κουταλάκι του γλυκού σε 250 ml νερού ή και περισσότερο.
Πρέπει να έχετε κατά νου ότι ο φλοιός ψύλλιου απορροφά μεγάλη ποσότητα υγρού, επομένως μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση εάν δεν συνοδεύεται από άφθονο νερό.
Μπορούν να προστεθούν σε χυμούς φρούτων, γάλα, σούπες ή γιαούρτι, και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή μπισκότων, κριτσινιών ή ορισμένων ψωμιών.
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το φως και την ηλιακή ακτινοβολία.