VÝHODY: Beta alanin je čistý beta-alanin v práškové formě. Tato aminokyselina oddaluje únavu, a tím zvyšuje sportovní výkon.
SLOŽENÍ: Čistý beta-alanin v prášku
DOPORUČENO PRO: Beta alanin je indikován pro všechny druhy sportů, ale zejména pro ty, kteří se věnují silovým a vytrvalostním sportům.
NÁVOD K UŽITÍ: Beta alanin 300 mg lze užívat samostatně nebo v kombinaci s jinými aminokyselinami či sportovními doplňky. Obecně existují dva způsoby užívání tohoto doplňku: rozdělte doporučenou dávku do celého dne nebo užijte celou dávku před tréninkem.

Pokud jej užíváte jako předtréninkový přípravek, doporučujeme jej užít 30 až 45 minut před tréninkem.

Nejsou známy žádné závažné vedlejší účinky. Často je však hlášen mírný a zcela neškodný účinek, parestézie nebo pocit brnění, který během několika minut mizí. Pokud vám toto brnění vadí, doporučujeme rozdělit dávku na menší dávky během dne, spíše než užívat celou dávku jako předtréninkovou dávku.