Σπόροι Chia, 250 γρ., Vitally

Περιγραφή:
Οι σπόροι chia προέρχονται από το φυτό Salvia Hispanica, που προέρχεται από τη Νότια Αμερική, και χρησιμοποιούνται από την εποχή του πολιτισμού των Μάγια, με τη λέξη «chia» να σημαίνει δύναμη στη γλώσσα των Μάγια. Είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, καθώς και σε αντιοξειδωτικά, αποτελώντας πηγή σιδήρου, πρωτεϊνών, φυτικών ινών, μετάλλων, ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, ενώ περιέχουν ακόμη και βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Οι σπόροι Chia είναι ιδανικοί για άτομα που ασκούνται ή που αισθάνονται έλλειψη ενέργειας κάθε πρωί, καθώς παρέχουν την ώθηση ενέργειας που χρειαζόμαστε για να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά τα οφέλη των σπόρων Chia δεν σταματούν εκεί, καθώς είναι ένα καλό αποτοξινωτικό, βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, βοηθούν στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας κ.λπ.

Οι σπόροι chia είναι 100% χωρίς γλουτένη και μπορούν να προστεθούν σε πρωτεϊνούχα ροφήματα, smoothies, ντρέσινγκ ή να αφεθούν όλη τη νύχτα σε γιαούρτι, γάλα ή χυμό πορτοκαλιού.

Περισσότερες πληροφορίες:
Συσκευασία: Τσάντα

Σύνθεση:
-σπόροι chia*
-το προϊόν αυτό δεν περιέχει ούτε αποτελείται από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς

Διατροφικές πληροφορίες/100g:
Ενεργειακή αξία: 447kcal/1844kj
Υδατάνθρακες: 8g εκ των οποίων σάκχαρα 0g
Πρωτεΐνη: 17 γρ.
Λιπαρά: 31g εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 3,3g
Φυτικές ίνες: 34 γρ.
Νάτριο: 26 mg εκ των οποίων τα 16 g είναι αλάτι
Υγρασία: μέγιστο 5%.

Υπάρχοντα:
-διατηρεί την καρδιά και το αγγειακό σύστημα υγιή
-ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
-μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων
-σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
-συμμετέχει στην ανάπτυξη λεπτών μυϊκών ινών
-αποτοξινώνει τον οργανισμό
- η καταπολέμηση της νόσου Αλτσχάιμερ
-βελτιώνει τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη μνήμη
- παρέχει ενέργεια στον οργανισμό

Διαχείριση:
Οι σπόροι Chia μπορούν να χρησιμοποιηθούν με οποιονδήποτε τρόπο.
Μπορείτε να τα προσθέσετε σε δημητριακά με γάλα, επίσης η πουτίγκα chia είναι εξαιρετική: ανακατέψτε το γάλα με μια μπανάνα, προσθέστε λίγο μέλι και αφήστε τα στο ψυγείο για λίγο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να τα αλέσετε σε λεπτή σκόνη για να πήξετε άλλα πιάτα.
Φυλάσσετε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το φως και την ηλιακή ακτινοβολία.