Οι βιταμίνες Β12 και Β6, η νιασίνη, η θειαμίνη, η βιοτίνη, το φολικό οξύ συμβάλλουν στη διατήρηση του σωστού ενεργειακού μεταβολισμού, βοηθούν στη διατήρηση των φυσιολογικών ψυχολογικών λειτουργιών, οι βιταμίνες Β12 και Β6 υποστηρίζουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, η βιταμίνη Β6 υποστηρίζει τη σωστή σύνθεση ομοκυστεΐνης και η βιταμίνη Β12 παίζει επίσης ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Το παντοθενικό οξύ συμβάλλει στη σωστή σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών και βοηθά στη διατήρηση της νοητικής απόδοσης σε επαρκές επίπεδο. Η νιασίνη έχει θετική επίδραση στην κατάσταση των βλεννογόνων και διατηρεί το υγιές δέρμα. Η θειαμίνη υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς. Η βιοτίνη βοηθά στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού των μακροθρεπτικών συστατικών και διατηρεί υγιή μαλλιά και δέρμα. Το φολικό οξύ βοηθά στη σωστή σύνθεση αμινοξέων, στη σωστή παραγωγή αίματος και συμμετέχει στην κυτταρική διαίρεση.