Αντηλιακή προστασία παιδιών

Πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα του μωρού στον ήλιο;

Είτε παίζουν έξω, είτε στην παραλία είτε στο βουνό, τα μωρά και τα μικρά παιδιά χρειάζονται απαραίτητα προστασία από τον ήλιο. Δερματολόγοι και παιδίατροι επισημαίνουν ότι η παρατεταμένη έκθεση των μωρών στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (ακτίνες UV), χωρίς οποιαδήποτε μορφή προστασίας, μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα του δέρματος, ερεθισμούς του δέρματος ή των ματιών, σοβαρή αφυδάτωση με ηλίαση ή ακόμη και, σε βάθος χρόνου, στην εμφάνιση καρκίνου του δέρματος.

Τα μωρά έχουν λεπτό και ευαίσθητο δέρμα, το οποίο μπορεί να επηρεαστεί πολύ εύκολα από τους επιθετικούς παράγοντες του περιβάλλοντος. Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου αλληλεπιδρούν με τα κύτταρα της επιδερμίδας των μωρών προκαλώντας βιοχημικές μεταβολές. Έτσι, τα μωρά με ανοιχτόχρωμο δέρμα διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο εγκαυμάτων ή ερεθισμών μετά την έκθεση στον ήλιο, διότι δεν έχουν στο epidermal τους κύτταρο την μελανίνη που απορροφά φυσικά τις UV ακτίνες. Τα παιδιά ή τα μωρά με πιο σκούρο δέρμα έχουν περισσότερη μελανίνη, ωστόσο ακόμα και αυτά δεν είναι επαρκώς προστατευμένα από την βλαβερή δράση των υπεριωδών ακτινοβολιών. 

Ανεξαρτήτως τύπου ή χρώματος δέρματος, είναι αναγκαία η φυσική ή χημική προστασία απέναντι στις ακτίνες του ήλιου. Ένα ηλιακό έγκαυμα εμφανίζεται όταν η ποσότητα των υπεριωδών ακτινών που διείσδυσαν στο δέρμα του παιδιού είναι μεγαλύτερη από την φυσική προστασία της μελανίνης. Όσο μεγαλύτερη είναι η άμεση έκθεση στον ήλιο και όσο ισχυρότερες είναι οι υπεριώδεις ακτίνες (στο μεσημέρι οι UV ακτίνες είναι πιο ισχυρές), τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης ηλιακών εγκαυμάτων. Το φυσικό μαύρισμα δεν προστατεύει το δέρμα· είναι άμεσο σημάδι έκθεσης και επίθεσης του ήλιου.

Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να έχουν σοβαρές συνέπειες στην ευεξία του μωρού, πολύ πιο σοβαρές από αυτές των ενηλίκων. Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, κοκκίνισμα, απολέπιση με καύσο και πόνο, αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας με σοβαρή αφυδάτωση, η οποία στα μωρά μπορεί να είναι θανατηφόρα, επειδή δεν έχουν ακόμη αναπτυγμένους μηχανισμούς ρύθμισης του ύδατος και των ηλεκτρολυτών. Εάν το παιδί σας εκτέθηκε έντονα στον ήλιο, παρουσιάζει ροδοκόκκινες εξανθήσεις στο δέρμα, είναι ανήσυχο, κλαίει, έχει πυρετό, ρίγος και διάρροιες, παρουσιάστε το επειγόντως σε γιατρό, διότι είναι πολύ πιθανό να έχει υποστεί ηλιακό έγκαυμα με ηλίαση και σοβαρή αφυδάτωση.

Πώς μπορώ να προστατεύσω το δέρμα του παιδιού από τον ήλιο;

Οι ειδικοί στη δερματολογία συνιστούν όλα τα παιδιά, ανεξαρτήτως ηλικίας ή χρώματος δέρματος, να προστατεύονται από τις ακτίνες του ήλιου με φυσικές μεθόδους και με την εφαρμογή κρεμών με SPF 30 ή μεγαλύτερο. Επιλέξτε αντηλιακές κρέμες που προσφέρουν προστασία κατά όλων των τύπων υπεριώδους ακτινοβολίας, στο φάσμα UVA και UVB (στην ετικέτα αναγράφεται προστασία ενάντια στις UVA και UVB). Αν εκθέτετε το μωρό στον ήλιο κοντά ή μέσα στο νερό, επιλέξτε ένα προϊόν ανθεκτικό στο νερό και επαναεφαρμόζετε γενναιόδωρες ποσότητες κάθε φορά που το παιδί βγαίνει από το νερό ή κάθε 2 ώρες.

Οι συστάσεις των ειδικών σχετικά με την έκθεση των μωρών στον ήλιο είναι:

• Εφαρμόζετε αντηλιακές κρέμες για μωρά και παιδιά με SPF 30 ή 50
• Επαναεφαρμόζετε την αντηλιακή κρέμα κάθε 2 ώρες και τηρείτε την ποσότητα εφαρμογής που αναγράφεται στην ετικέτα του προϊόντος
• Αποφεύγετε την έκθεση του παιδιού στον ήλιο όταν ο ήλιος είναι πολύ δυνατός (αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.)
• Εφαρμόζετε φυσική προστασία από τον ήλιο με ελαφριά ρούχα από φυσικές ίνες όπως βαμβάκι ή λινό, που να καλύπτουν πλήρως το δέρμα (υπάρχουν ειδικά ρούχα για μωρά με UV προστασία)
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό ή το παιδί φοράει καπέλο που να σκιάζει το πρόσωπο
• Προστατέψτε τα μάτια των παιδιών από τις ακτίνες του ήλιου με γυαλιά ηλίου πολωμένα (αντι-UV)
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό εάν το παιδί σας λαμβάνει φάρμακα που μπορούν να ευαισθητοποιήσουν το δέρμα του στην επίδραση της UV ακτινοβολίας
• Εφαρμόζετε αντηλιακή προστασία ακόμη και όταν είναι συννεφιά έξω ή όταν το παιδί παίζει στην αυλή ή στην παιδική χαρά (η αντηλιακή προστασία πρέπει να εφαρμόζεται πάντα, όχι μόνο στην παραλία)
• Η ηλιακή προστασία εφαρμόζεται και το χειμώνα επειδή τόσο το νερό όσο και το χιόνι αντανακλούν τις ηλιακές ακτίνες, και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά εγκαύματα του δέρματος

Πώς να επιλέξω αντηλιακή κρέμα για μωρά;

Οι ειδικοί συστήνουν η χημική προστασία του δέρματος των μωρών να γίνεται με προϊόντα (κρέμες, λοσιόν ή spray) ειδικά δημιουργημένα για παιδιά, που να μην ερεθίζουν το δέρμα τους. Συνεπώς, οι αντηλιακές κρέμες για ενήλικες δεν συστήνονται για χρήση σε παιδιά, ανεξαρτήτως ηλικίας. 

Οι αντηλιακές κρέμες για παιδιά και μωρά περιέχουν συγκεκριμένα, μη αλλεργιογόνα, μη ερεθιστικά και μη ευαισθητοποιητικά συστατικά. Οι χημικές ενώσεις που παρέχουν αντηλιακή προστασία είναι διάφορων τύπων (οι μερικές διεισδύουν και απορροφώνται στο δέρμα ενώ άλλες δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος), και για το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών προτείνονται μόνο οι ενώσεις που δεν απορροφώνται στο δέρμα και παραμένουν στην επιφάνεια δημιουργώντας ένα αόρατο προστατευτικό στρώμα ενάντια στην UV ακτινοβολία. Εδώ εξηγείται και ο λόγος για τη συχνή επαναεφαρμογή του προϊόντος. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο εάν έχετε απορίες σχετικά με το ιδανικό προϊόν προστασίας για το παιδί σας.

Αντηλιακές κρέμες για μωρά

Οι κρέμες που συνιστώνται για την αντηλιακή προστασία των μωρών πρέπει να πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:

• Να περιέχουν ειδικές χημικές προστατευτικές ουσίες για παιδιά (ορυκτές ουσίες για αντηλιακή προστασία – οξείδιο του ψευδαργύρου ή οξείδιο του τιτανίου)
• Να παρέχουν υψηλή προστασία ευρέος φάσματος έναντι UVA/UVB
• Να έχουν καλή ανοχή για το ευαίσθητο δέρμα (κατά προτίμηση δερματολογικά ελεγμένες)
• Να έχουν καλή απλώσιμη υφή, να εφαρμόζονται εύκολα και να καλύπτουν μεγάλη επιφάνεια δέρματος
• Να μην αφήνουν λευκά ίχνη στην επιφάνεια του δέρματος
• Να μην είναι κολλώδεις ή λιπαρής υφής
• Να μην περιέχουν άρωμα, αλκοόλες ή parabens
• Να είναι φωτοσταθερές και ανθεκτικές στο νερό και στον ιδρώτα

Τα αντηλιακά spray για παιδιά πρέπει να πληρούν τις ίδιες προϋποθέσεις όπως παραπάνω, έχοντας το πλεονέκτημα ότι είναι πιο εύκολα στην εφαρμογή στο σώμα, ειδικά για δραστήρια παιδιά. 

Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία δερματοκοσμητικών προϊόντων για την αντηλιακή προστασία των μωρών και των μικρών παιδιών. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος για να μάθετε ακριβώς από ποια ηλικία μπορεί να εφαρμοστεί (κάτω από 12 μηνών ή πάνω από 12 μηνών). Οι πιο συνιστώμενες και γνωστές αντηλιακές κρέμες για μωρά είναι:

• La roche posay - Lapte pentri protecție solară SPF 50+ copii
• Bioderma – Spray protecție solară pentru copii SPF50+