Solskydd för barn

Hur känslig är en bebis hud mot solen?

Oavsett om de leker ute, är på stranden eller i bergen behöver spädbarn och småbarn solskydd. Dermatologer och barnläkare varnar för att långvarig exponering av spädbarn för solens ultravioletta strålar (UV-strålar), utan något skydd, kan leda till hudbrännskador, irritation i huden eller ögonen, svår uttorkning med värmeslag eller i längden även till hudcancer.

Spädbarn har en tunn och känslig hud som mycket lätt kan skadas av yttre aggressiva faktorer. Solens ultravioletta strålar interagerar med cellerna i epidermis och orsakar biokemiska förändringar. Därför har ljushyade spädbarn störst risk att drabbas av hudbrännskador eller irritation efter solexponering, eftersom deras epidermisceller inte innehåller pigmentet melanin som naturligt absorberar UV-strålar. Barn eller spädbarn med mörkare hud har mer melanin i huden, men även deras hud är inte fullständigt skyddad mot solens skadliga ultravioletta strålar.

Oavsett hudtyp eller hudfärg hos spädbarn krävs fysiskt eller kemiskt skydd mot solens strålar. En solbränna uppstår när mängden ultravioletta strålar som har penetrerat barnets hud är större än det naturliga pigmentskyddet. Ju längre den direkta solexponeringen är och ju starkare UV-strålarna är (mitt på dagen är de som starkast), desto större är risken för solbränna. Naturlig solbränna skyddar inte huden utan är ett direkt tecken på exponering och solens påverkan.

Solbränna kan få allvarliga konsekvenser för spädbarnets välmående, mycket allvarligare än hos vuxna. Solbränna orsakar hudirritation, rodnad, fjällning med sveda och smärta, ökad lokal temperatur och svår uttorkning, vilket hos spädbarn kan vara livshotande eftersom deras vätskeregleringsmekanismer inte är fullt utvecklade. Om ditt barn har utsatts för stark sol, har rödaktiga utslag på huden, är oroligt, gråter, har feber, frossa eller diarré, sök genast medicinsk hjälp — det är mycket sannolikt att barnet har fått en solbränna, med värmeslag och svår uttorkning.

Hur kan jag skydda mitt barns hud från solen?

Dermatologer rekommenderar att alla barn, oavsett ålder eller hudfärg, skyddas mot solen med fysiska metoder och genom att använda krämer med SPF 30 eller högre. Välj solskyddskrämer som skyddar mot alla typer av ultraviolett strålning, både osynlig och synlig (på etiketterna står ofta skydd mot UVA och UVB). Om du utsätter barnet för sol vid vatten eller i vatten, välj en vattenresistent solprodukt och återapplicera produkten generöst varje gång barnet går upp ur vattnet eller minst varannan timme.

Specialisternas rekommendationer angående spädbarns solexponering är:

• Använd solskyddskrämer för spädbarn och barn med SPF 30 eller 50
• Återapplicera solkrämen varannan timme och följ den rekommenderade mängden som anges på produktens etikett
• Undvik att utsätta barnet för stark sol när solen är som intensivast (undvik solexponering mellan klockan 10 på morgonen och 16 på eftermiddagen)
• Använd fysiskt skydd mot solen genom att bära lösa kläder i naturmaterial som bomull eller lin som täcker huden helt (det finns särskilda UV-skyddskläder för spädbarn)
• Säkerställ att ditt spädbarn eller barn bär hatt för att skugga ansiktet
• Skydda barnens ögon från solens strålar med polariserande (UV-skyddande) solglasögon
• Konsultera läkare om ditt barn tar vissa mediciner som kan göra huden mer känslig för ultraviolett strålning
• Använd solskydd även när det är molnigt eller när barnet leker ute i trädgården eller på lekplatsen (solskydd bör användas hela tiden, inte bara på stranden)
• Solskydd appliceras även på vintern eftersom både vatten och snö reflekterar solens strålar och kan orsaka allvarliga brännskador

Hur väljer jag solkräm för spädbarn?

Specialister rekommenderar att kemiskt skydd för spädbarns hud sker med produkter (krämer, lotioner eller spray) särskilt framtagna för barn som inte irriterar huden. Därför rekommenderas inte vuxensolkrämer för barn, oavsett ålder.

Solförskyddskrämer för barn och spädbarn innehåller särskilda icke-allergena, icke-irriterande och icke-sensibiliserande ingredienser. De kemiska föreningarna som ger solskydd finns i flera typer (vissa tränger in och absorberas av huden, andra bildar ett skyddande lager på hudytan), och för känslig barnhud rekommenderas endast de föreningar som inte absorberas i huden utan stannar på ytan och skapar ett osynligt skyddsskikt mot UV-strålning. Därför behövs frekvent återapplicering av solskyddsprodukten. Rådfråga en hudläkare om du är osäker på vilken produkt som är idealisk för ditt barn.

Solförskyddskrämer för spädbarn

De rekommenderade krämerna för spädbarns solskydd bör uppfylla följande kriterier:

• Innehålla speciella skyddande ämnen för barn (mineraliska solskyddsämnen – zinkoxid eller titandioxid)
• Erbjuda ett högt bredspektrums skydd mot UVA/UVB
• Ha god tolerans för känslig hud (helst dermatologiskt testad)
• Ha god spridbarhet, vara lätt att applicera och täcka stora hudytor
• Inte lämna vita märken på hudytan
• Inte vara klibbig eller ha en fet textur
• Inte innehålla parfym, alkohol eller parabener
• Vara fotostabil och vatten- samt svettresistent

Solsprayer för barn bör uppfylla samma villkor som ovan och har fördelen att vara lättare att applicera på kroppen, särskilt på aktiva barn.

På marknaden finns ett mycket brett utbud av dermokosmetiska produkter för spädbarns och småbarns solskydd. Läs noggrant produktens etikett för att ta reda på från vilken ålder produkten kan användas (under 12 månader eller över 12 månader). De mest rekommenderade och välkända solkrämerna för spädbarn är:

• La roche posay - Lapte pentri protecție solară SPF 50+ copii
• Bioderma – Spray protecție solară pentru copii SPF50+