Ústní hygiena

Proč je důležité udržovat ústní hygienu u dětí?

Ústní hygiena je každodenní návyk, při kterém čistíme ústní dutinu a zuby od bakterií a zbytků potravy, abychom udrželi zdravý vzhled zubů a zdraví dásní. Ústní hygiena u dětí je podobná jako u dospělých, s drobnými rozdíly. Ústní hygiena dětí by měla začít co nejdříve, aby si vytvořily zdravé návyky a denní rutinu důkladné péče o ústní dutinu.

Zuby dětí se postupně prořezávají, začínají přibližně od 6 měsíců a většina dětí má 20 mléčných zubů do 3 let věku. Od 6 do 12 let začínají mléčné zuby vypadávat a objevují se stálé zuby, které budou mít i v dospělosti. Pokud nejsou správně udržovány, jak mléčné, tak stálé zuby se mohou zbarvit do žluta, kazit se nebo dokonce způsobovat nepříjemné bolesti. Denní péče o zuby v rámci pečlivé ústní hygieny je pro děti velmi důležitá a přináší řadu výhod:

• Udržuje vzhled a zdraví zubů
• Udržuje zdraví dásní pro nástup stálého chrupu
• Brání vzniku zápachu z úst (nepříjemný dech)
• Prevence stomatologických a trávicích problémů
• Udržuje zářivý úsměv
• Pomáhá dětem vytvářet zdravé návyky

Ústní hygienické produkty se liší podle věku dítěte a jeho potřeb. Miminka vyžadují zvláštní péči, zejména když se zuby prořezávají a dásně jsou často zanícené a citlivé. Malé děti ve věku 1–2 let se mohou učit kartáčovat si zuby, aby si vytvořily návyk čištění. Navíc děti potřebují měkké kartáčky na zuby a speciální dětské zubní pasty vhodné podle věku, protože některé složky v běžných zubních pastách by jim mohly ublížit a poškodit chrup.

Zdravý chrup je důležitý pro celkové zdraví dítěte. Pečlivá ústní hygiena zajistí dětem zdravé zuby pro žvýkání a mluvení. Nedostatečná ústní hygiena může už v dětství vést k infekcím, onemocněním dásní nebo zubním kazům. Zubní kazy jsou dírky, které se tvoří na zubech a stoličkách dětí v důsledku nárůstu počtu bakterií v ústní dutině. Mohou se objevit na mléčných i stálých zubech a mohou způsobovat silné bolesti. Příliš mnoho sladkých potravin, které dítě konzumuje, může způsobit zubní kazy, a nedostatek čištění a nepečlivá ústní hygiena mohou urychlit vznik kazů u dětí.

Jak vybrat ústní hygienický produkt pro mé dítě?

Výběr dentálního produktu pro vaše dítě může být obtížný s tolika produkty na trhu. Abychom mu pomohli vybudovat denní rutinu ústní hygieny, následujte několik osvědčených rad:

• Nechte dítě vybrat si kartáček na zuby podle modelu a barvy
• Nechte dítě podílet se na výběru zubní pasty, zejména její příchuti
• Čtěte dětské knihy nebo společně sledujte videa o ústní hygieně
• Naučte ho používat časovač, aby si čistilo zuby minimálně 2 minuty, nebo pusťte jeho oblíbenou písničku, která mu pomůže čistit si zuby dostatečně dlouho
• Dejte mu odměny za pečlivou ústní hygienu, například zlatou hvězdičku
• Udělějte z návštěvy zubaře hru, aby se nebálo

Jaké produkty jsou potřeba pro ústní hygienu dětí?

Stomatologické problémy u dětí lze předejít vhodnou ústní hygienou. Výběr ústních hygienických produktů by měl být proveden podle věku a potřeb vašeho dítěte. Tak, miminka do 6 měsíců potřebují jemné čištění pomocí čistého kousku látky, aby se odstranily bakterie z dásní. Když se začnou objevovat zuby a s tím i bolest dásní, doporučuje se použití silikonových kartáčků speciálně určených k čištění zubů a zmírnění podráždění dásní. Kartáčky pro miminka mají často tvar hraček a mohou se používat denně po čištění a sterilizaci.

Pro děti starší 1 roku se doporučuje čištění zubů 2× denně s dětskou zubní pastou. Pokud dítě není starší než 6 let, dozorce by ho měl při čištění dohlížet, aby nespolklo pastu a osvojilo si správné čisticí pohyby. Děti starší 6 let se mohou učit používat zubní nit nebo ústní vodu, ale je nutný dohled dospělé osoby.

Zubní pasta pro děti

Akademie stomatologie dětí doporučuje pro děti používat zubní pastu s fluorem, aby se zabránilo vzniku kazů, skvrn a usazenin zubního kamene. Do věku 3 let se doporučuje používat velmi malé množství pasty a po 3 letech lze používat množství velikosti hrášku při každém čištění. Dětské zubní pasty jsou bezpečné a jsou dostupné v různých příjemných příchutích, avšak je třeba dbát na to, aby se pasta nespolykala ve velkém množství.

Existují některé složky, kterým je třeba se vyhnout, jako sulfáty, éterické oleje nebo abrazivní složky obsažené v zubních pastách pro dospělé. Také většina dětských zubních past je bezfluoridová a proto je nutné konzultovat s dětským zubařem potřebu používání fluoru u dětí.

Ústní voda pro děti

Ústní voda je ústní hygienický prostředek a obsahuje řadu sloučenin, které pomáhají účinně čistit zbytky potravy a bakterie, posilovat dásně a chránit zuby a sklovinu. Ústní voda je doporučena pro léčbu gingivitidy a pro hygienu u pacientů s ortodontickými aparáty.

Ústní voda je doporučena pouze pro ústní hygienu dětí starších 6 let, protože do tohoto věku nejsou zvyklé vyplivovat produkt a mohou ho spolknout. Dětská ústní voda, i když je bezpečná a bez alkoholu, by se neměla polykat, protože může způsobit zažívací potíže.

Gely pro dásně

Gely pro dásně jsou ústní hygienické produkty určené miminkům, která prořezávají zuby a mají bolestivé a zanícené dásně. Gely pro dásně obsahují zklidňující, mírně anestetické a protizánětlivé složky, které tlumí bolest spojenou s prořezáváním mléčného zubu. Po aplikaci gelů se zmírní nepohodlí miminka a ono se uklidní. Gely jsou bezpečné, neškodí miminkům, ale měly by být používány na doporučení pediatra a aplikovány v velmi malém množství. Lze je opakovat každé 3 hodiny, pokud bolestivá symptomatologie přetrvává.