Dla mięśni i nerwów

Magnez jest jednym z niezbędnych minerałów, którego organizm nie jest w stanie sam wytworzyć i musi go pozyskiwać z pożywienia. Minerał ten jest niezbędny dla wielu procesów zachodzących w organizmie, przede wszystkim metabolizmu energetycznego, istotnej funkcji mięśni oraz ważnych procesów biochemicznych w mięśniach i nerwach. W przypadku niedoboru magnezu w organizmie błony komórkowe stają się bardziej przepuszczalne dla sodu, potasu i wapnia, co zwiększa pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym skłonność do skurczów mięśni. Magnez stabilizuje błony komórkowe, zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych, a tym samym przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni. W przypadku niedoboru magnezu organizm czerpie energię z magnezu zmagazynowanego w kościach lub komórkach ciała, aby utrzymać stały poziom magnezu we krwi. Niedobór magnezu może zatem mieć również negatywny wpływ na zdrowe kości.

Dzienne zapotrzebowanie na magnez wynosi około 300–400 mg dla dorosłych, nieco wyższe dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Czynniki takie jak obfite pocenie się podczas wysiłku fizycznego lub niedostateczne spożycie płynów mogą również prowadzić do zwiększonego zapotrzebowania na magnez. Bisglicynian magnezu zawarty w tym produkcie to organiczny związek magnezu, w którym magnez jest związany z aminokwasem (glicyną). Ma to tę zaletę, że aminokwas chroni wrażliwe błony śluzowe przewodu pokarmowego przed podrażnieniami wywoływanymi przez magnez.

Dlatego bisglicynian magnezu jest uważany za szczególnie dobrze tolerowany i rzadko powoduje biegunkę w porównaniu z innymi związkami magnezu. Co więcej, dzięki temu aminokwasowi magnez jest bardzo dobrze wchłaniany, ponieważ nie musi podążać standardowymi szlakami wchłaniania.

Instrukcja użycia:

Zażywać 3 kapsułki dziennie, popijając dużą ilością wody.

Uwagi:

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia.