Witamina D 5600 IU kapsułki tygodniowe

Witamina D, zwana witaminą słońca, jest niezbędna do wielu funkcji życiowych. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz utrzymania prawidłowego stanu kości i mięśni. W przeciwieństwie do innych witamin, organizm ludzki może sam wytwarzać witaminę D pod wpływem światła słonecznego. Jednak zdolność skóry do jej wytwarzania znacznie spada w okresie zimowym, przy długotrwałym przebywaniu w pomieszczeniach zamkniętych oraz wraz z wiekiem.

Efekty i korzyści

Niemieckie Towarzystwo Żywienia (DGE) zaleca dzienne spożycie 20 µg witaminy D (co odpowiada 800 IU). Ponieważ witamina D może być magazynowana w organizmie, kapsułki z witaminą D 5600 IU do tygodniowego stosowania to wygodny sposób na pokrycie zapotrzebowania na nią przez kilka dni za pomocą zaledwie jednej kapsułki tygodniowo. Każda kapsułka zawiera 140 µg witaminy D3, co odpowiada 5600 IU, wspierając w ten sposób dostarczanie organizmowi tej „witaminy słońca”.

Zalecenia dotyczące stosowania i spożycia

Przyjmować 1 kapsułkę tygodniowo, popijając odpowiednią ilością płynu, np. pół szklanki wody. Kapsułki należy przyjmować w regularnych, cotygodniowych odstępach. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia 1 kapsułki tygodniowo. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety ani zdrowego stylu życia.

Ważne instrukcje

Przechowywać produkt w chłodnym, suchym miejscu, poza zasięgiem dzieci. Dodatkowo należy zadbać o zróżnicowaną i zbilansowaną dietę. W razie pytań prosimy o konsultację z lekarzem lub farmaceutą.