Absorventes íntimos TENA® Discret Lady Pads Extra Plus

Proteção discreta contra a incontinência urinária

A incontinência urinária é mais comum do que muitos imaginam. Na Alemanha, uma em cada três mulheres com mais de 50 anos sofre de incontinência. No entanto, você não precisa deixar que a incontinência urinária atrapalhe sua vida. A linha TENA® discreet foi especialmente desenvolvida para atender às necessidades do corpo feminino e, com produtos em diferentes níveis de absorção, garante segurança e discrição em todas as situações. Os absorventes TENA® discreet Lady Pads Extra Plus, com sua exclusiva tecnologia InstaDRY™, oferecem tripla proteção confiável contra vazamentos, umidade e odores para casos de incontinência urinária moderada a intensa. Esses absorventes são significativamente mais absorventes do que os absorventes convencionais e, graças ao seu design que se adapta ao corpo, garantem alto nível de conforto e excelente proteção. Para uma sensação de secura e segurança.

As vantagens dos absorventes íntimos TENA® Discreet Lady Pads Extra Plus:

• Ideal para casos de incontinência urinária moderada a grave.
• Tripla proteção contra vazamentos, umidade e odores.
• Discreto e seguro graças à tecnologia InstaDRY™
• Controle de odores refrescantes contra a formação de odores.
• Feito de material macio para um ajuste confortável.
• Embalados individualmente – práticos para levar consigo.
• Testado dermatologicamente

Com a tecnologia InstaDRY™

Os absorventes íntimos TENA® Discreet Lady Pads Extra Plus foram especialmente desenvolvidos para oferecer máxima proteção contra a incontinência urinária. A tecnologia InstaDRY™ Zone absorve o fluido diretamente e o retém com segurança dentro do absorvente. A superfície macia, semelhante a tecido, feita de material respirável, absorve a umidade imediatamente, garantindo uma sensação agradável de pele seca e protegendo a pele. O controle de odores com micropérolas de frescor previne eficazmente os maus odores. O design ajustado ao corpo torna os absorventes confortáveis ​​de usar, e as laterais elásticas e macias acompanham todos os movimentos.

Incontinência na menopausa

Dois terços de todas as mulheres sofrem de incontinência urinária relacionada a hormônios durante a menopausa. A deficiência de estrogênio no sangue leva ao aumento da sensibilidade das mucosas na região íntima e, simultaneamente, causa um enfraquecimento progressivo dos músculos do assoalho pélvico e do tecido conjuntivo, o que pode levar à flacidez da bexiga. No entanto, a incontinência urinária não significa que a mulher precise abrir mão de uma vida plena e ativa. Os absorventes íntimos TENA® Discreet Lady Pads Extra Plus, com proteção confiável contra vazamentos e controle de odores, garantem uma sensação de frescor e secura em todas as situações – no trabalho, durante atividades esportivas e em comemorações com amigos e familiares.

Treinamento para prevenção

Os exercícios para o assoalho pélvico são muito eficazes na prevenção da incontinência urinária durante a menopausa. Uma sessão diária de cinco a dez minutos costuma ser suficiente para fortalecer especificamente os músculos do assoalho pélvico. Esses exercícios simples também podem ser feitos em casa.

Dicas de especialistas para incontinência urinária

A incontinência urinária durante a menopausa pode ser prevenida eficazmente. Um estilo de vida consciente, com uma dieta equilibrada e variada, ingestão suficiente de líquidos e exercício físico regular, mantém todo o corpo saudável e tem um efeito positivo na bexiga. Além disso, isso pode ajudar a neutralizar especificamente os fatores de risco para incontinência, como a obesidade significativa.

Perguntas frequentes

É verdade que você pode treinar sua bexiga?
Sim, você pode treinar sua bexiga especificamente e, assim – em conjunto com um estilo de vida saudável e outras medidas – prevenir a incontinência urinária. Não adie a ida ao banheiro por muito tempo, pois isso pode sobrecarregar os músculos da bexiga a longo prazo. Por outro lado, ir ao banheiro com muita frequência "preventivamente" pode levar a uma forte vontade de urinar mesmo com uma pequena quantidade de urina na bexiga. Ouça o seu corpo e, portanto, vá ao banheiro apenas quando for realmente necessário.

Os exercícios para o assoalho pélvico ainda serão úteis se eu já sofrer de incontinência urinária?
O treinamento regular dos músculos do assoalho pélvico não só serve como prevenção, mas também pode ajudar a aliviar os sintomas existentes em qualquer estágio da incontinência urinária. Além dos exercícios típicos para o assoalho pélvico, esportes como Pilates e ioga também fortalecem essa região. Concentrar-se na respiração consciente durante esses exercícios pode ativar os músculos mais profundos do corpo. Experimente as diferentes opções para encontrar um treino que você goste e que se encaixe bem no seu estilo de vida. Para garantir que você se sinta segura durante todas as atividades, os absorventes e calças TENA® estão disponíveis em uma ampla variedade de tamanhos e níveis de absorção, oferecendo discrição e proteção confiável contra vazamentos, mesmo durante a prática de esportes.

Preciso evitar café se tiver bexiga fraca?
O café, assim como outras bebidas com cafeína e o álcool, tem um forte efeito diurético. O mesmo se aplica a algumas frutas e vegetais, como aspargos, cenouras, tomates e laranjas. Observe quais bebidas e alimentos desencadeiam uma maior vontade de urinar e leve isso em consideração ao planejar sua dieta. Se abandonar o café completamente for difícil, é útil pelo menos reduzir gradualmente o consumo e, se necessário, substituí-lo por outros estimulantes. Muitas pessoas com incontinência urinária e micção frequente tendem a beber menos água do que o habitual. No entanto, isso prejudica o funcionamento adequado da bexiga. Tente beber um copo de água a cada hora para garantir que seu corpo esteja sempre adequadamente hidratado.