Ponieważ organizm nie jest w stanie sam wytwarzać cynku, konieczne jest jego regularne dostarczanie z pożywieniem. Cynk jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych w organizmie człowieka, drugim po żelazie, i odgrywa istotną rolę w licznych procesach metabolicznych. Ponieważ może być magazynowany tylko w ograniczonym stopniu, konieczne jest jego ciągłe dostarczanie. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów, paznokci, wzroku, kości oraz prawidłowego poziomu testosteronu w surowicy.
Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego:
- Skóra,
- Włosy,
- paznokcie,
- wzrok,
- kości i
- Poziom testosteronu w surowicy

Cynk przyczynia się do prawidłowego:
- Funkcja układu odpornościowego,
- Rozwój poznawczy,
- Płodność i reprodukcja w

Cynk przyczynia się do ochrony składników komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Cynk przyczynia się do prawidłowego metabolizmu:
- kwasy tłuszczowe,
- makroskładniki,
- węglowodanów i
- witaminy A w

Cynk przyczynia się do prawidłowego:
- Gospodarka kwasowo-zasadowa,
- Synteza białek,
- Synteza DNA i podział komórek w