L-tryptofankapslar – tillförsel av en essentiell aminosyra

L-tryptofan är en proteinogen aminosyra och därför en naturlig komponent i proteiner i människokroppen. Den är involverad i syntesen av olika proteiner, till exempel i muskler, apolipoprotein (en komponent i den kolesteroltransporterande molekylen LDL) och enzymer. Eftersom kroppen inte kan producera L-tryptofan själv är ett regelbundet och tillräckligt intag genom kosten viktigt. Varje kapsel innehåller 400 mg ren L-tryptofan och kan komplettera intaget av denna aminosyra, särskilt för personer med en köttfattig kost.

L-tryptofans roll i ämnesomsättningen

L-tryptofan fungerar som en prekursor för olika neurotransmittorer och hormoner som serotonin och melatonin. Det kan också omvandlas till vitamin B3. Tillsammans med L-fenylalanin, L-tyrosin och L-histidin tillhör L-tryptofan de aromatiska aminosyrorna och spelar därmed en mångsidig roll i proteinmetabolismen.

Rekommendation för användning och förbrukning

Ta upp till 2 kapslar dagligen, helst cirka 30 minuter före sänggåendet, med rikligt med vatten. Överskrid inte det angivna rekommenderade dagliga intaget. Kosttillskott ersätter inte en balanserad och varierad kost. Upprätthåll även en hälsosam livsstil.

Viktiga instruktioner

Om du tar antidepressiva medel, rådfråga din läkare eller apotekspersonal innan du tar L-tryptofan. L-tryptofan är inte lämpligt för gravida kvinnor eller kvinnor som planerar att bli gravida. Förvara produkten på en sval, torr plats, skyddad från ljus och utom räckhåll för små barn.