Acid caprilic

Acidul caprilic este disponibil sub formă de capsule moi ce conțin o cantitate standardizată de acid caprilic obținut din ulei MCT. Suplimentele de tip capsule prezintă avantajul unei biodisponibilități ridicate și a unei administrări facile.

Producători - Swanson, NOW Foods, GymBeam, Doctor Life etc

Utilizarea de acid caprilic se face în multiple scopuri:

• Susținerea echilibrului florei intestinale prin reducerea dezvoltării excesive a microorganismelor patogene, în special Candida albicans (candidoză intestinală, vaginală sau bucală)
• Adjuvant în tratamentul micozelor cutanate și unghiale (onicomicoză)
• Susținerea imunității datorită efectelor sale antivirale și antibacteriene
• Ameliorarea problemelor dermatologice asociate infecțiilor bacteriene sau fungice
• Susținerea sănătății metabolice și digestive, contribuind la normalizarea digestiei și prevenirea inflamațiilor cronice
• Adjuvant în reducerea greutății corporale prin îmbunătățirea digestiei grăsimilor și a funcției intestinale.

Prin capacitatea sa de a acționa selectiv asupra microorganismelor patogene, fără a afecta flora intestinală benefică, acidul caprilic reprezintă o alternativă naturală valoroasă la anumite tratamente antimicrobiene convenționale.

Doza uzuală recomandată pentru adulți este de 1 capsulă (600 mg) de 2 ori pe zi, administrată înainte de masă, cu o cantitate suficientă de apă. 

În anumite protocoale antifungice, doza poate fi ajustată în funcție de toleranță și obiectivul terapeutic, la recomandarea medicului sau a specialistului în nutriție. Este important să nu se depășească doza zilnică indicată de producător.

Administrarea acidului caprilic este contraindicată în următoarele situații:

• Hipersensibilitate cunoscută la acid caprilic sau la excipienții produsului
• Sarcină și alăptare (din lipsa studiilor clinice suficiente privind siguranța)
• Copii și adolescenți, cu excepția cazurilor în care administrarea este recomandată și monitorizată de medicul pediatru
• Pacienți cu afecțiuni hepatice severe sau tulburări metabolice rare legate de metabolismul acizilor grași.

Acidul caprilic prezintă particularitatea de a acționa selectiv asupra agenților patogeni, fără a distruge microbiomul intestinal benefic, ceea ce îl diferențiază de antibioticele clasice. 

Pentru a maximiza efectul antifungic, se recomandă asocierea cu o dietă săracă în zaharuri simple, reducând astfel substratul nutrițional al fungilor. 

În general, acidul caprilic este bine tolerat, însă pot apărea uneori simptome din sfera gastro-intestinală precum iritații gastrice, disconfort abdominal sau diaree.

Dacă apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului.

Acidul caprilic poate prezenta interacțiuni minore cu unele medicamente precum cele anticoagulante, antihipertensive sau antiinflamatoare nesteroidiene.

Administrarea concomitentă cu probiotice este benefică, susținând refacerea microbiomului intestinal. Nu există interacțiuni alimentare semnificative, dar dieta hipoglucidică poate îmbunătăți eficiența tratamentului.

Supradozajul accidental este rar, dar poate determina tulburări gastrointestinale severe (diaree, crampe abdominale). În caz de ingestie a unei cantități mult peste doza recomandată, este necesară întreruperea administrării și consult medical.

Acidul caprilic trebuie păstrat în ambalajul original, bine închis, la temperaturi sub 25°C, într-un loc uscat, ferit de îngheț și de lumina directă a soarelui. După deschidere, produsul poate fi păstrat la temperatura camerei sau refrigerat, conform instrucțiunilor producătorului. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

• WebMD, Acidul caprilic
• Healthline, Beneficiile acidului caprilic
• PubMed, Efectele antibacteriene ale peroxidului de hidrogen și ale acidului caprilic asupra bacteriilor alimentare selectate
• PubMed, Tratamentele antifungice pe termen scurt cu acidul caprilic și carvacrol sau timol induc o reducere sinergică 6-Log a Candida albicans patogenă prin întreruperea membranei celulare și inhibarea pompei de eflux