Μανιτάρι Κόρντισεπς

Μπορεί να βελτιώσει την απόδοση στην άσκηση – μελέτες δείχνουν ότι το θιβετιανό μανιτάρι μπορεί να αυξήσει την παραγωγή από το σώμα του μορίου αδενοσίνης τριφωσφορικής (ATP), που είναι απαραίτητο για την παροχή ενέργειας στους μύες. Αυτό μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί το οξυγόνο, ειδικά κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Ωστόσο, τα Κορντίσεπς δεν έχουν δείξει βελτίωση στην απόδοση αθλητών.

Ιδιότητες κατά της γήρανσης – ηλικιωμένοι σε ασιατικές χώρες παραδοσιακά χρησιμοποιούν τα Κορντίσεπς για να μειώσουν την κόπωση, να αυξήσουν τη μυϊκή ισχύ και ακόμη για να ενισχύσουν τη σεξουαλική διάθεση. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του θιβετιανού μανιταριού εξηγούν τις πιθανές αντιγηραντικές του επιδράσεις.

Πιθανές αντικαρκινικές επιδράσεις – εργαστηριακές δοκιμές υποδηλώνουν ότι τα Κορντίσεπς μπορεί να έχουν δυνατότητα στη θεραπεία του καρκίνου, καθώς και κάποιων παρενεργειών των θεραπειών κατά του καρκίνου. Ωστόσο, αυτές οι επιδράσεις δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί σε ανθρώπους και απαιτούνται περαιτέρω έρευνες.

Μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 – τα Κορντίσεπς μπορεί να βοηθήσουν να διατηρηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε υγιή όρια μιμούμενα τη δράση της ινσουλίνης. Ορισμένα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το θιβετιανό μανιτάρι μπορεί επίσης να προστατεύει από νεφρική νόσο, μία συχνή επιπλοκή του διαβήτη.

Πιθανά οφέλη για την καρδιά – στην Κίνα, τα Κορντίσεπς έχουν εγκριθεί για τη θεραπεία αρρυθμίας (κατάσταση κατά την οποία οι καρδιακοί παλμοί είναι ακανόνιστοι). Οι ερευνητές απέδωσαν τα οφέλη των Κορντίσεπς για την καρδιά στο περιεχόμενο αδενοσίνης του μύκητα. Η αδενοσίνη είναι μια φυσική ένωση με προστατευτικές επιδράσεις στην καρδιά. Επιπλέον, τα Κορντίσεπς μπορεί επίσης να έχουν ευεργετική επίδραση στη χοληστερόλη μειώνοντας τα επίπεδα LDL.

Ευεργετικός ρόλος στη θεραπεία διαφόρων φλεγμονών – έρευνες έχουν δείξει ότι όταν ανθρώπινα κύτταρα εκτίθενται στα Κορντίσεπς, συγκεκριμένες πρωτεΐνες που αυξάνουν τη φλεγμονή στο σώμα καταστέλλονται. Λόγω αυτών των πιθανών επιδράσεων, το θιβετιανό μανιτάρι θεωρείται ότι λειτουργεί ως αντιφλεγμονώδες συμπλήρωμα ή φάρμακο. Επιπλέον, έχει επιδειχθεί αντιφλεγμονώδης δράση όταν τα Κορντίσεπς εφαρμόστηκαν τοπικά στην προσβεβλημένη περιοχή.

Δεν υπάρχουν αρκετές εξειδικευμένες μελέτες για να αποκαλύψουν με ακρίβεια τις επιπτώσεις των Κορντίσεπς σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Η σύσταση είναι να μην χρησιμοποιούν Κορντίσεπς κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων.

Τα συμπληρώματα με βάση τα Κορντίσεπς μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα. Μέχρι να διευκρινιστεί αυτή η επίδραση, άτομα που λαμβάνουν θεραπεία με τεστοστερόνη θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση Κορντίσεπς.

Μία από τις επιδράσεις των Κορντίσεπς είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και το καθιστά πιο δραστήριο. Άτομα με διάγνωση αυτοάνοσου νοσήματος, όπως ερυθηματώδης λύκος, σκλήρυνση κατά πλάκας ή ρευματοειδής αρθρίτιδα, θα πρέπει να αποφεύγουν τα Κορντίσεπς καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή τους.

Η φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται μετά από μεταμόσχευση μειώνει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Εφόσον τα Κορντίσεπς αυξάνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού, αποφύγετε τη λήψη Κορντίσεπς ταυτόχρονα με αυτή τη θεραπεία, καθώς μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.

Αποφύγετε τα Κορντίσεπς σε συνδυασμό με άλλα αντιπηκτικά φάρμακα, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο μελανιάσματος και αιμορραγίας.

Τα Κορντίσεπς αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας κατά τις χειρουργικές επεμβάσεις. Διακόψτε τη λήψη Κορντίσεπς τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Από τις έως σήμερα διεξαχθείσες μελέτες, τα Κορντίσεπς θεωρούνται ασφαλή για χρήση από ενήλικες σε καθημερινή δόση 3-6 γραμμάρια για μέγιστη περίοδο 1 έτους.

Οι γνωστές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν είναι διαταραχές της εντερικής διέλευσης (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).