Iod

În farmacii cât și online puteți găsi iod de cumpărat sub formă de suplimente cu iod, astfel:

• Iod natural Bio, 30 capsule, Zenyth este un supliment alimentar ce are în compoziție kelp și spirulină, două alge marine ce aduc beneficii asupra organismului;
• Iod natural, 500 mcg, 60 capsule, Herbagetica cu extract de Ashwagandha și salvie care au rolul de a regla metabolismul și a optimiza funcțiile tiroidei;
• Iod natural, 60 capsule, Dvr Pharm indicat în hipertiroidie;
• Iod Nutrisorb, 15 ml, BioCare, produs vegetarian și vegan ce se administrează sublingual sau în amestec cu apa sau alimentele;
• Iod natural Kelp, 250 tablete, Swanson, un mineral esențial și o sursă bogată în nutrienți ce susține sănătatea tiroidei și împiedică absorbția de iod radioactiv;
• Iod Complex, 30 capsule, Dacia Plant, are o acțiune astringentă, antiseptică, antiinflamatoare și analgezică;
• Iod Organic, 60 capsule, Hypericum cu extract de alge Saccharina japonica și extract atomizat din ou de găină îmbogățit cu iod din alge kelp;
• Iod natural 500 mcg, 30 capsule, Herbagetica cu iod extras din Fucus, stabilizează procesele fiziologice și ajută la refacerea organismului ;
• Iod Forte 600, 30 capsule, Parapharm.

De asemenea, iodul poate fi obținut și din alimentație. Alimente bogate în iod: alge marine, cod, creveți, ton, lactate, ouă, sare iodată.

Sarea iodată a fost introdusă în alimentație pentru a scădea riscul apariției gușii și protejarea glandei tiroide. Cu toate acestea, sarea în exces poate fi dăunătoare, ea conținând și sodiu, iar clorura de sodiu, deși este un mineral esențial pentru organism, este contraindicată persoanelor cu tensiunea crescută. Atât sarea iodată cât și sarea fără iod sunt alegeri bune pentru organism dacă sunt consumate în cantități optime, diferența fiind că sarea îmbogățită cu iod aduce în corp un nutrient care nu este produs în mod natural de acesta, dar care îi creează beneficii.

Iodul din suplimentele alimentare contribuie la producția de hormoni tiroidieni în cantitate optimă, menține funcția cognitivă normală, reduce stresul oxidativ, reglează funcțiile sistemului nervos și metabolismul energetic, ajută la detoxifierea ficatului, la controlul greutății și evitarea depunerii de strat adipos, îmbunătățește metabolismul lipidelor și glucozei și menține aspecțtul sănătos al pielii. Tinctura de iod usucă tegumentele și este utilizată de către persoanele care au negi sau alte excrescențe la nivelul pielii în cantități foarte mici și în straturi subțiri pentru a nu provoca arsuri.

Suplimentele ce conțin iodat de potasiu nu trebuie consumate de către persoanele care prezintă alergie la iod, care au hipertiroidie, fenilcetonurie sau boala Graves. Nu este recomandat, de asemenea, să se administreze suplimente cu iod persoanelor ce suferă de boli autoimune precum lupusul eritematos sistemic, tiroidita Hashimoto, scleroza multiplă sau poliartrita reumatoidă. O atenție deosebită trebuie avută în cazul pacienților care urmează un tratament pentru hipertiroidism ce conține medicamente cu levotiroxină. Tinctura de iod trebuie utilizată cu precauție deoarece contactul iodului cu pielea sau cu membranele mucoase poate determina arsuri . Iodul în sarcină și alăptare: nu este indicat să utilizați suplimente cu iod în sarcină, în perioada alăptării și nici să îl administrați copiilor cu vârste sub 12 ani.

Alergia la iod se manifestă prin simptome precum insuficiența respoiratorie, eritem și edem la nivelul feței, bronhospasm, angioedem și foarte rar anafilaxie, erupții la nivelul pielii, mâncărimi și în cazurile extrem de grave și rare sindromul Lyell și sindromul Stevens-Johnson. În cazul alergiilor la iod vor apărea senzații de durere la nivelul dinților și gingiilor, gust metalic, senzația de arsură a căilor respiratorii, salivare în exces, edem la nivelul ochilor și lăcrimare, pustule pe față, rinită alergică și foarte rar iododerma care este o dermatită toxică.

Betadina este un antiseptic utilizat în tratarea rănilor superficiale și conține providonă, iodură de hidrogen și iod elementar, iar iodul din tinctura de iod este un element chimic. Ambele sunt utilizate ca dezinfectanți în afecțiunile dermatologice.