D-Pearls Bio-Vitamin D3, 80 kapslar, Pharma Nord

• D-Pearls Bio-Vitamin D3 20 µg
• I form av små pärlor, vardera innehållande 20 µg (800 IE) vitamin D3, i kallpressad olivolja
• Den har god biotillgänglighet eftersom D-vitamin är fettlösligt.
• Gelatinet är halal- och kosher-certifierat
• För ben, tänder och muskler
• D-vitamin spelar en roll i normalt kalciumabsorption.
• Deltar i celldelningsprocessen
• Tillverkad i Danmark under farmaceutisk kontroll

Sammansättning:

• 1 kapsel innehåller RDI% *
• Vitamin D3 (kolekalciferol) 20 µg 200 % för barn
• 400 % för vuxna och barn över 11 år
• 100 % för vuxna över 65 år
• *RDI=Rekommenderat dagligt intag
• Läkemedelsform: Mjuka kapslar
• Produktinformation

Administration:
1 kapsel per dag eller enligt läkares rekommendation.

• Gravida kvinnor, ammande kvinnor och personer som använder läkemedel bör söka läkarvård innan de tar detta tillskott.
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
• Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Prefixet Bio hänvisar inte till ursprunget från det ekologiska jordbrukssystemet, utan till produktens biotillgänglighet.

Ingredienser:
Olivolja, gelatin, glycerol, renat vatten, organiskt vitamin D3 (kolekalciferol).

Det rekommenderas att äldre personer och personer med mörk hy använder D-vitamin för att stärka sina ben.

Gravida eller ammande kvinnor, såväl som personer som genomgår medicinsk behandling, bör söka läkare innan de tar kosttillskott.

Vad är D-pärlor?
D-Pearls är mjukgelkapslar med 20 µg vitamin D3 i varje kapsel. Eftersom de är små är de lätta att svälja. Vitamin D3 är fettlösligt och löses upp i kallpressad olivolja.

Vad är D-vitamin?
Liksom andra vitaminer är D-vitamin viktigt för kroppen. Det finns flera typer av D-vitamin, men de viktigaste är D2 (ergocalciferol) och D3 (kolecalciferol). D3-vitamin syntetiseras i huden från 7-dehydrokolesterol när vi utsätts för tillräckliga mängder solljus eller andra liknande typer av UV-strålning. Den typ av D-vitamin som syntetiseras på detta sätt av kroppen är den mest effektiva typen av D-vitamin, men dess syntes beror på tiden för exponering för solljus och intensiteten hos solstrålarna. I stora delar av Europa sker detta bara under sommaren, och därför producerar kroppen tillräckliga mängder D-vitamin endast vid denna tid på året.
Vitamin D2 finns endast i livsmedel och produceras av svampar och växter när de utsätts för ultraviolett ljus. Både vitamin D2 och vitamin D3 hydroxyleras i lever och njurar och blir därmed biologiskt aktiva. Hittills tror vetenskapen att båda formerna av vitamin D är lika effektiva i kroppen. Beroende på vilken mätmetod som används är dock vitamin D3 56–87 % mer effektivt än vitamin D2 för att öka vitamin D-nivåerna i blodet. Dessutom lagras vitamin D3 i fettvävnad tre gånger mer effektivt än vitamin D2.
* Heaney RP, et al. Vitamin D3 är mer potent än vitamin D2 hos människor. J Clin Endocrinol Metab 2010.

Barn och personer på institution behöver mer D-vitamin.
D-vitamin har ett antal viktiga funktioner i kroppen:
- deltar i celldelningsprocessen
- bidrar till att upprätthålla ett hälsosamt skelett och friska tänder
- bidrar till normalt upptag och användning av kalcium och fosfor
- bidrar till immunsystemets normala funktion och upprätthållandet av normal muskelfunktion

Källor till vitamin D
D-vitamin finns i flera typer av livsmedel, de bästa källorna är:
- ägg
- torsklever
- fet fisk
- oljor
- smör
- avokado

D-vitamintillskott rekommenderas generellt för:

• Barn i åldern 0 till 2 år (vitamin D-droppar)
• Gravida kvinnor
• Barn och vuxna med mörk hud
• Barn och vuxna som täcker hela kroppen under sommaren
• Människor som inte vistas utomhus under dagen eller i allmänhet undviker solen
• Institutionaliserade personer
• Vuxna över 70 år
• Alla, oavsett ålder, som löper risk för benskörhet

Veganer och vegetarianer rekommenderas att följa officiella rekommendationer gällande solexponering och att i möjligaste mån komplettera sin kost med D-vitamin under vintern.

Nivån av vitamin D i blodet kan bestämmas med ett test som mäter nivån av 25-hydroxivitamin D (25-(OH)D) och uttrycks i nmol/l. De uppmätta värdena för vitaminet kan variera enligt följande:
12–25 nmol/l: Brist
25–50 nmol/l: Otillräckligt
>50 nmol/l: Tillräckligt
75–150 nmol/l: Optimal nivå för personer med sköra ben och personer med njurproblem
>ca 200 nmol/l: Risk för överdosering
> läs: "större än"
< att läsa: "mindre än"
Motsvarande måttenheter
1 nmol/l = 0,4 ng/ml
Friska personer behöver vanligtvis inte mäta sina D-vitaminnivåer i blodet, men det rekommenderas att övervaka dess status om deras livsstil kräver det.
Otillräcklig solexponering och obalanserad kost, liksom vissa mediciner, kan påverka upptaget av D-vitamin i kroppen, vilket ökar behovet av tillskott med detta näringsämne.

Lagring:

• Det rekommenderas att förvara produkten i mörka, torra utrymmen vid rumstemperatur.
• Förvara produkten utom syn- och räckhåll för små barn.

Presentation:
80 mjuka kapslar