Havrekli, 500 g, Solaris

Vad innehåller de?
Havrekli långsamt malt på Solaris stenkvarn. Rik på vitaminer: E, B-komplex, mineraler: magnesium, järn, koppar, kalcium, mangan och zink.

Hur det fungerar
De bidrar till upptaget av näringsämnen i tunntarmen; förhindrar förstoppning; påskyndar elimineringen av pankreatiska enzymer; bibehåller kroppens energi på optimala nivåer.

Varför vi rekommenderar det
De är mycket rika på olösliga fibrer och pektin, vilket bidrar till absorptionen av en betydande mängd vatten. Om vi ​​​​äter havrekli till varje huvudmåltid, bildar fibern de innehåller en måltid med den intagna maten, vilket underlättar matsmältningsprocessen. Det hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och bidrar till att sänka kolesterolnivåerna. Havrekli har med tiden fått en ledande plats i viktminskningsdieter. De innehåller lösliga fibrer som, när de väl är i magsäcken, ökar sin volym flera gånger i kontakt med vatten. Således fungerar de som en svamp och absorberar gifter och ohälsosamma fetter på vägen.

Hur man konsumerar
Personer som vill gå ner i vikt snabbt bör konsumera havregryn dagligen, i olika typer av beredningar. På morgonen eller till lunch rekommenderas det att konsumera en skål havregryn med yoghurt för att påskynda fettförbränningsprocessen.
För hälsosamma desserter kan du göra havregrynskakor med blåbär.

Kontraindikationer
Havrekli tolereras inte av personer med irritabel tarm eller de som har opererats i buken eller matsmältningskanalen. I alla dessa fall är det lämpligt att rådfråga en läkare.

Presentation:
500 g