Semínka černého kmínu Oleofarm jsou skvělým způsobem, jak zpestřit váš každodenní jídelníček. Černý kmín není jen lahodnou chuťou, ale především zdravým doplňkem vyváženého jídelníčku.

Semínka černého kmínu můžete s úspěchem použít ve svých oblíbených slaných pokrmech, včetně salátů a pečiva, ale také v jogurtech nebo müsli. Lze je také použít jako křupavou polevu na sendvič nebo salát a čerstvě mletý černý kmín je perfektní náhradou černého pepře.

Proč se vyplatí zařadit semínka černého kmínu do svého každodenního jídelníčku?

• Vysoký obsah vlákniny.
• Vysoký obsah bílkovin.
• Vysoký obsah nenasycených tuků.

Černý kmín ( Nigella sativa ), nazývaný také černý kmín, římský koriandr nebo květ kopru, je rostlina, jejíž semena mají specifickou, kořeněnou chuť připomínající pepř a jejich vůně je podobná muškátovému oříšku.

Semena černého kmínu se používají jak celá, tak i po mletí k zpestření chuti mnoha pokrmů. Díky vysokému obsahu vlákniny jsou cennou ingrediencí, která doplňuje každodenní stravu. Semena černého kmínu se navíc vyznačují vysokým obsahem nenasycených tuků, včetně polynenasycených tuků, mezi které patří omega-6 mastné kyseliny. Jejich obsah ve 100 g produktu je přes 20 %. Do skupiny esenciálních nenasycených mastných kyselin (EFA) ze skupiny omega-6 patří kyselina linolová (LA).

V praktickém uzavíratelném balení najdete 200 g semínek černého kmínu z Egypta. Používejte je jako doplněk svého denního jídelníčku a užijte si úžasnou chuť černého kmínu Oleofarm.