Menstruációs kelyhek

Mi az a menstruációs kehely?

A menstruációs kehely egy női intim higiéniai termék a menstruációs időszakban, amely alternatívát jelent a betétek és tamponok helyett. Olyan kis, rugalmas, tölcsér alakú eszköz, amelyet a hüvelybe helyeznek és összegyűjti a menstruációs folyadékot. Gumi- vagy szilikonból készülhet, eldobható vagy újrahasználható változatban. Ahelyett, hogy elnyelné a menstruációs folyadékot, mint egy tampon vagy betét, összegyűjti azt. Mostanában léteznek extra lapos kehely típusok is, nagyobb gyűjtőkapacitással.

Egy újrahasználható menstruációs kehelyet néhány óránként el kell távolítani a menstruációs vérzés mennyiségétől függően, kiüríteni, megtisztítani, majd újra behelyezni.

Menstruációs kehely – előnyök és hátrányok

A menstruációs kehely számos előnnyel jár. Pénzt takaríthat meg, ha újrahasználható, biztonságos, hatékony, több menstruációs vért képes tárolni, mint egy betét vagy tampon, környezetbarát és kényelmes lehet, ha helyesen használják. Általában alacsony a szivárgás kockázata, ha helyesen van behelyezve, megelőzi a kellemetlen szagokat és nem változtatja meg a hüvely pH-ját.

Vannak azonban hátrányai is. Például a kehely behelyezése vagy eltávolítása néha problémás lehet, előfordulhatnak szivárgások és piszkolódás, ha nem a megfelelő módszert használják, különösen az első alkalmaknál, amíg meg nem szokják. Emellett néha nehéz lehet a megfelelő méretű kehely kiválasztása. Ritka esetekben hüvelyi irritációk, fertőzések (ha a kehelyt nem használják vagy tisztítják megfelelően) és allergiás reakciók előfordulhatnak, különösen latex allergia esetén.

Hogyan kell használni a menstruációs kehelyt?

A menstruációs kehelyet a kezek alapos megmosása után kell a hüvelybe helyezni. A kehelyt enyhén össze kell hajtani (több hajtogatási mód létezik – általában C alakú). Használható síkosító a behelyezés megkönnyítésére, vagy egyszerűen nedvesíthető. Ezután óvatosan behelyezik a hüvelybe a peremét felfelé orientálva, hasonlóan egy applikátor nélküli tamponhoz. Miután a kehely a hüvely belsejében van, kinyílik, a hüvely falához simulva tömítést képez, amely megakadályozza a menstruációs folyadék szivárgását. A vér ezután egyszerűen a kehelyben gyűlik össze.

Ha a kehelyet helyesen helyezték be, nem kell érezni, hasonlóan a tamponhoz, és nem okoz kényelmetlenséget. A kehelyt 4–12 óránként lehet cserélni a vérzés erősségétől és a kehely típusától/méretétől függően. Általában azonban javasolt legfeljebb 6 óránként kiüríteni és tisztítani.

A kivételhez két ujjal óvatosan húzzon a száránál, amely a kehely alsó részéből kiáll, majd finoman húzza le egészen a kehely alapjáig. Fogja meg vagy nyomja össze enyhén a tömítés feloldásához, és óvatosan távolítsa el, oldalirányú mozdulatokkal, hogy elkerülje a szivárgást. Ezután ürítse ki a kehelyet, mossa le vízzel és szappannal, és újra használhatja. A menstruációs ciklus végén a kehelyt sterilizálhatja forró vízben, speciális oldatokkal stb., de érdemes követni a gyártó útmutatását. Általában az újrahasználható kehelyek elég tartósak a típusuktól és anyaguktól függően, ha megfelelően gondozzák őket. Az eldobható kehelyeket minden használat után ki kell dobni.

A menstruációs kehely típusai

Általában a menstruációs kehelyek gumi- vagy szilikon alapúak – például a Saforelle menstruációs kehely, a Lamazuna menstruációs kehely, a Lily Cup One menstruációs kehely. Ajánlott elkerülni a latexből, ftalátokból vagy BPA-ból készült kehelyeket. Különböző méretekben kaphatók – kicsi és nagy - például 1-es vagy 2-es méretű menstruációs kehely. A kehely méretét általában az életkor, a méhszájszok hossza, a korábbi hüvelyi szülés megléte, valamint a menstruációs vérzés erőssége alapján választják meg. Általában a kisebb méretet a 30 év alatti, korábbi hüvelyi szüléssel nem rendelkező nőknek ajánlják. Megvásárolhatók egyenként, de léteznek 2 darabos csomagok is. Egyesek tárolózsákkal vannak ellátva.