A Psyllium kivonatot étkezés előtt vagy után 30 perccel ajánlott bevenni. Két teáskanál (10 g) Psylliumot keverjen el kevés vízben vagy más folyadékban, és azonnal igya meg. Igyon meg még egy pohár vizet. A hatás fokozása érdekében naponta kétszer is beveheti. A Psylliumot különféle étkezéshelyettesítőkhöz vagy turmixokhoz is adhatja. Használjon turmixgépet a jó keveréshez. Joghurtokhoz is adhatja. De ne feledje, hogy mindig igyon meg még egy pohár vizet vagy más folyadékot. Ha problémái vannak a Psyllium szedése közben, egyszerűen csökkentse a bevitelt, amíg a problémák el nem múlnak. Ezután fokozatosan növelheti a Psyllium bevitelét. A Psyllium nem tartalmaz fitátokat, glutént, valamint tej- vagy gabonafélékből származó összetevőket.

A megfelelő rosttartalmú, kiegyensúlyozott étrend serkenti az emésztetlen salakanyagok megfelelő kiválasztását a szervezetünkből. Ez elsősorban az emésztőrendszer hatékony működéséhez fontos, és ahhoz, hogy szervezetünk képes legyen felszívni az összes szükséges tápanyagot az élelmiszerből. Az eltömődött emésztőrendszer megakadályozhatja a megfelelő működését. A megfelelő mennyiségű rost az étrendben ma már nagyon fontosnak tekinthető a megfelelő emésztés és általános egészségünk szempontjából. A legtöbb ember azonban a normál étrendjében mindössze napi 10-15 gramm rostot fogyaszt, míg a szükséges mennyiségnek legalább 25 g-nak kellene lennie. A rost segít javítani az emésztetlen salakanyagok áthaladását az emésztőrendszeren keresztül, ami végső soron pozitív hatással van általános egészségünkre.

A psyllium több mint hússzor annyi vizet szív fel, mint amennyit súlya alatt elnyel. Ennek eredményeként vízzel elkeverve lágy gél képződik, amely az emésztőrendszerben is megőrzi felszívóképességét.

Ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és így megakadályozza, hogy azok túl sokáig a belekben maradjanak.

Próbálj ki más Dimica márkájú termékeket is, melyeket a Táplálékkiegészítők, Méregtelenítés és Fogyás és diéta kategóriákban találsz. A terméket 67 vásárló értékelte, és 100%-uk ajánlaná. A termék jelenleg 9% kedvezménnyel kapható. Ha nem vagy biztos a választásodban, meríts ihletet a Fogyás és diéta kategóriában.