Xylitol

A xilit javíthatja a szájhigiéniát - jelentős lepedékellenes hatása van, és csökkentheti az ínygyulladást. A korai stádiumú fogszuvasodás megelőzésében alkalmazzák, amelyet a kórokozó baktériumok, a Streptococcus sangui és a Streptococcus mutans okozhatnak. 

A xilitnek lehet remineralizáló hatása - képes kalciumionokhoz kötődni, ami a fogzománc remineralizációjához vezethet.

A xilit bizonyos légzőszervi betegségekben és fül-orr-gégészeti fertőzésekben is előnyös lehet antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása miatt.

A xilit csökkentheti a székrekedést, kedvező hatással lehet a vércukorszint szabályozására, segíthet az optimális testsúly megtartásában, és serkentő hatása lehet az immunrendszerre és az emésztésre.

A xilit egy cukoralkohol, amelyet gyakran használnak édesítőszerként.

Alkalmas forraláshoz, sütéshez és fagyasztáshoz. Ajánlott sütemények, italok, meleg vagy hideg ételek, desszertek, kompótok, likőrök stb. édesítésére az ételek készítésekor. Mivel nem okoz a hagyományos cukorhoz hasonló vércukorszint-emelkedést, ideális azok számára, akik nem szeretnének, vagy akiknek nem javasolt a cukorfogyasztás.

A xilitet tartalmazó rágógumi, különösen étkezés után használva, segít csökkenteni a fogszuvasodás kialakulását, és mentolos íze miatt frissítő hatású.
A xilit nem okozza a fogszuvasodás kialakulását. 

A 100%-ban xilittel édesített Miradent pozitív hatásai: a lepedéklerakódás csökkentése; a nyáltermelés növelése (szájszárazság esetén); a fogzománc remineralizálása; a savakat termelő baktériumlepedék csökkentése; a szuvasodás "átadásának" csökkentése anya és gyermek között; cukorbetegek számára orvosi javaslat alapján alkalmas.

Ajánlott napi adag: felnőtteknek 5-7 darab, gyermekeknek 3 - 4 darab.

Túlzott fogyasztás esetén a xilit bizonyos mellékhatásokat okozhat, például irritábilis bél szindrómát, hasmenést és vesekövet. 

Igen, létezik xilitet tartalmazó fogkrém, amely a következő tulajdonságokkal rendelkezik: remineralizálja a zománcot;
meggátolja a lepedék- és fogkőképződést; erősíti az ínyt; gátolja a baktériumok szaporodását; segít visszaállítani a fogak természetes fehérségét; friss leheletet biztosít.

Fogmosáshoz használjon borsónyi mennyiségű fogkrémet, és mossa a fogát naponta legalább 2 alkalommal. 

A termék nem javasolt 12 év alatti gyermekeknek. 

Sütemények – A receptben a cukrot helyettesítheti xilittel. Gyorsabban szívja magába a nedvességet, mint a cukor, ezért ezt érdemes figyelembe venni a készítésnél. 1:1 arányban használható, és néhány recept kevesebb folyadékot igényelhet. 

Lekvárok és befőttek - A xilit gyakran kristályosodhat a hűtőben, de egy csipet xantángumi hozzáadása megoldja a problémát, és a befőttek vagy lekvárok olyanok maradnak, mint elkészítésük napján. 

Barna cukor helyett - Sok recept barna cukrot ír elő. Meglepően egyszerű lecserélni a barna cukrot xilitre. Csak adjon 1 vagy 2 teáskanál melaszt egy 1:1 arányban használt xilithez, és barna cukorhoz hasonló keveréket kap.