Psyllium tarate, 150 g, Sanovita
Psyllium
Celozrnný tatarák Psyllium, 100 g, BIO Indie
Intenson Psyllium semínka, 200 g
- 1
- 2
Popis Psyllium
Informace v sekci FAQ vytvořil tým Liki24.shop a jsou založeny na oficiálním návodu výrobce
Slupky jitrocele jsou produkt ve formě slupek, který může být prospěšný pro zdraví trávicího systému, přirozenou detoxikaci nebo při snaze zhubnout. Vlákna slupek jitrocele procházejí trávicím traktem, aniž by byla zcela vstřebána nebo strávena. Po nasátí vody tato vlákna naboptnají a vytvoří komplex, který má příznivé účinky u lidí trpících průjmem, zvýšenou hladinou glukózy v krvi nebo zácpou, stejně jako u těch, kteří mají problémy s cholesterolem nebo s vahou. Konzumace semen jitrocele má také příznivý účinek u lidí s vysokým krevním tlakem.
Co je slupka jitrocele?
Název "psyllium" označuje několik rostlin patřících do rodu Plantago. Tyto rostliny se přirozeně vyskytují ve svém domovském prostředí – v jihovýchodní Asii, nejčastěji v Indii. Každá z těchto rostlin produkuje přibližně 15000 semen pokrytých gelem, z nichž se následně získávají slupky jitrocele. Výzkumy ukázaly, že semena obsahují 30% nerozpustné vlákniny a 70% rozpustné vlákniny. Vlákna získaná z těchto semen fermentují velmi pomalu, proto nezpůsobují nadýmání, křeče ani bolesti břicha.
Jaké jsou přínosy semen jitrocele?
Semena jitrocele se užívají jako doplněk stravy, nejčastěji ve formě slupek. Zdravotní přínosy jsou mnohostranné a tělo tato vlákna lépe snáší.
Ulevuje při zácpě
Slupky jitrocele zvětšují objem stolice a jsou užitečné při zmírnění zácpy. Pomáhají vstřebávat vodu, "vazat" částečně strávené zbytky potravy a zvyšovat vlhkost stolice.
Pomáhá při průjmu
Tento příznivý účinek je způsoben vstřebáváním vody a zvýšením objemu stolice, čímž se zpomaluje její průchod tlustým střevem. Semena jitrocele snižují četnost stolic a prodlužují dobu vyprazdňování žaludku.
Pomáhá udržet hladinu cukru v krvi v normě
Semena jitrocele pomáhají snižovat hladinu cukru a inzulínu v krvi. Protože vytvářejí gel, může se zpomalit trávení potravy, což pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi.
Pomáhá udržovat optimální tělesnou hmotnost
Tato vláknina vytváří viskózní sloučeniny, které mohou potlačit chuť k jídlu a pomoci při hubnutí přebytečných kilogramů. Díky zpomalenému vyprazdňování žaludku pocit sytosti přetrvává přibližně šest hodin po jejich požití.
Snižují cholesterol
Žlučové kyseliny a tuky se snáze vážou a eliminují při konzumaci slupek jitrocele. Zvyšuje se syntéza žlučových kyselin, snižuje se hladina cholesterolu a zvyšuje se hladina „dobrého" cholesterolu.
Snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění
Rozpustná vláknina ze slupek jitrocele může snižovat hladinu triglyceridů, což přispívá ke snížení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Také pomáhá snižovat vysoký krevní tlak.
Mají prebiotické účinky
Protože fermentují pomaleji, semena jitrocele nezpůsobují nadýmání ani trávicí potíže.
Jaké recepty můžeme připravit se semeny jitrocele?
Ovesná kaše se slupkami jitrocele: vložte ovesné vločky a slupky jitrocele do misky se skořicí a kokosovým mlékem. Ohřejte směs v mikrovlnné troubě maximálně jednu minutu, poté přidejte kokosové mléko pro vlhkost a nechte dvě minuty před konzumací.
Smoothie z arašídového másla a slupek jitrocele: rozmixujte mražený banán, dvě čajové lžičky kakaa, dvě šálky vody, jeden šálek arašídového másla, jeden šálek slupek jitrocele a jeden šálek medu. Nakonec přidejte vanilkový extrakt a led.
Vlastnosti
| Kategorie | Atopická dermatitida, Vitamíny a doplňky stravy, Dermatologie, Zdravé trávení, Proti zácpě, Probiotika a prebiotika, Trávicí enzymy, Doplňky stravy pro sportovce, Krása a péče, Strava a výživa, Zdravé stravování, Obiloviny a müsli, Obiloviny, Semínka a sušené ovoce, Semínko, Mouka, otruby a směsi, Mouka, Otruby, Nápoje, Čaje, Detoxikace, Úbytek hmotnosti, Sexuální život, Těhotenské a ovulační testy, Lékařské vybavení a zdravotnický spotřební materiál, Zdravotnické potřeby, Test, Bylinné extrakty, Prášky a prachy, Kontrola hmotnosti, Užitečné sady |
| Značka | Atika, Avitale, Dr. Popov, EcoNatur, GNC, GorVita, Granions, GreenFood Nutrition, Herbavit, Intenson, Iswari, Natur Planet, Natura Plus, Niavis, Niksen, Obio, Organic India, Pronat, Sanovita, Secom, Solaris, Solgar, Spring Markt, Swanson, Topnatur, Vitally, Ziolovital |
| Typ produktu | Gel, Kapsle, Pudr |
Recenze
Zobrazit všePrůměrné hodnocení 4.4 na základě 290 recenzí

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Dobrý den. Ano, semínka plantejnu jsou ideální pro hubnutí, čištění tlustého střeva a také vás zasytí. Používám je každý den. Vezmu si lžičku a půl a dám ji do půl šálku vody, nechám hodinu a půl působit, dobře promíchám, pak vypiji a po šálku a půl vypiji vodu. Každý den podle toho, co má člověk rád. Pije se ráno nebo večer. Děkuji a doporučuji.

Psylium tarate, 125 g, Natura Plus
Skvělý produkt, dorazil včas. Používám ho před jídlem

Psyllium tarate, 150 g, Sanovita
Kvalitní cena vynikající produkt

Psyllium tarate, 100 g, Herbavit
Je to zdravý produkt, ale je poměrně těžké si zvyknout na jeho zařazení do každodenního jídelníčku.

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Semínka bez chuti, která se snadno polykají. Dávám si je do jogurtu na podporu trávení.

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Velmi se mi líbí. Výrobek si koupím znovu i na koláče, chleba atd.

Psyllium tart, 150 g, Spring Markt
Skvělý produkt, doufám, že bude fungovat.

Psyllium tatarák, 250 g, Vitally
Psylliové vlákniny jsou velmi dobré a užitečné, hodně mi pomohly s trávením

Psyllium tart, 350 g, SanoVita
Skvělé pro vyvážení střevní mikroflóry!

Psylium tarate, 125 g, Natura Plus
Skvělý produkt, dorazil včas. Používám ho před jídlem

Psyllium tart, 150 g, Spring Markt
Skvělý produkt, doufám, že bude fungovat.

Psyllium tart, 150 g, Spring Markt
Dělá svou práci velmi dobře.

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Dobré pro střevní tranzit

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Používám ho na střevní tranzit

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Velmi se mi líbí. Výrobek si koupím znovu i na koláče, chleba atd.

Psyllium tarate, 150 g, Sanovita
Kvalitní cena vynikající produkt

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Semínka bez chuti, která se snadno polykají. Dávám si je do jogurtu na podporu trávení.

Psyllium Tarate, 500 g, Sanovita
Koupil jsem si knihy Narcise Cernea. Doporučuje každé ráno protřepat psylium pro tranzit.

Psyllium tarate, 100 g, Herbavit
Je to zdravý produkt, ale je poměrně těžké si zvyknout na jeho zařazení do každodenního jídelníčku.

Psyllium otruby, 250 g, Econatur
vynikající a perfektní ve všem

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Dobrý den. Ano, semínka plantejnu jsou ideální pro hubnutí, čištění tlustého střeva a také vás zasytí. Používám je každý den. Vezmu si lžičku a půl a dám ji do půl šálku vody, nechám hodinu a půl působit, dobře promíchám, pak vypiji a po šálku a půl vypiji vodu. Každý den podle toho, co má člověk rád. Pije se ráno nebo večer. Děkuji a doporučuji.

Psyllium Seed, 100 g, Solaris
Nejlepší produkt pro střevní tranzit!Děkuji!