Bio-Magnesium, 60 tabletter, Pharma Nord

Bio-magnesium

• Bio-Magnesium innehåller en blandning av tre magnesiumsalter, speciellt framtagna för att göra produkten löslig och lättabsorberad.
• Stödjer upprätthållandet av benhälsa och tandhälsa.
• Det bidrar till nervsystemets och muskelsystemets normala funktion.
• Hjälper till att minska trötthet.
• Tillverkad i Danmark under farmaceutisk kontroll

Sammansättning:
1 tablett innehåller: RDI% *
Magnesium 200 mg 53 %
* RDI: Rekommenderat dagligt intag
Läkemedelsform: Filmdragerade tabletter

Administration:

• 1 tablett per dag efter måltid, eller enligt läkares rekommendation.
• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.
• Svälj kapseln hel eller löst i ett glas vatten.
• Kosttillskott bör inte ersätta en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Användbar information:
Prefixet Bio hänvisar inte till ursprunget från det ekologiska jordbrukssystemet, utan till produktens biotillgänglighet.

Ingredienser:
Magnesiumkarbonat, magnesiumhydroxid, magnesiumacetat, mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, hypromellos, magnesiumstearat, kiseldioxid

Produkt rekommenderad för vegetarianer.

Lagring:

• Det rekommenderas att förvara produkten i mörka, torra utrymmen vid rumstemperatur.
• Förvara produkten utom syn- och räckhåll för små barn.
• Gravida eller ammande kvinnor, såväl som personer som genomgår medicinsk behandling, bör söka läkare innan de tar kosttillskott.

Bio-Magnesium är ett komplex av tre magnesiumsalter, där varje tablett ger 200 mg rent magnesium. Tabletten innehåller en blandning av organiskt och oorganiskt magnesium i en matris som gör att tabletten löses upp helt på några minuter. Därmed omvandlas magnesium till en joniserad form som lätt absorberas även av personer med låg magsyra. Bio-Magnesium behöver inte tas tillsammans med mat.

Vad är magnesium?
Magnesium är ett essentiellt mineral, livsviktigt för kroppen. Det är det fjärde vanligaste mineralet i människokroppen. Magnesium finns i alla celler, varav 98 % finns inuti cellen. En vuxen har cirka 24 g magnesium lagrat i kroppen. Cirka 25 % av det finns i musklerna och nästan 60 % i skelettet, tillsammans med andra mineraler som kalcium och fosfor.

Magnesium har ett antal viktiga roller i kroppen och stödjer över 300 enzymatiska processer. Magnesium bidrar till:
-muskelsystemets normala funktion
-normal energiomsättning
-bibehålla benhälsa och tandhälsa
- att upprätthålla den mentala hälsan
-elektrolytbalans
- nervsystemets normala funktion
-minska trötthet och utmattning
-normal proteinsyntes
-processen för celldelning

Magnesium - i rampljuset
Under senare år har vetenskapen blivit alltmer intresserad av detta mineral, på grund av dess betydelse för kroppens funktion. Behovet av magnesiumtillskott uppstår hos personer som konsumerar kaffe, men även hos elitidrottare, eftersom överdriven kaffekonsumtion och kraftig svettning minskar kroppens magnesiumreserver.

Källor till magnesium
Magnesium finns i olika livsmedel, såsom:
-gröna
-mandlar
-nötter
-frön
-frukter

Magnesiumbrist
Om kosten innehåller väldigt lite protein (mindre än 30 g/dag) minskar kroppens upptag av magnesium. I en situation där det finns en liten mängd magnesium i kroppen kommer kroppen att försöka normalisera sin magnesiumkoncentration i blodet genom att frigöra magnesium som finns i benvävnaden (precis som den gör med kalcium). På grund av denna mekanism är det inte en effektiv metod att mäta magnesiumnivån i blodet för att avgöra om en person behöver komplettera sitt dagliga behov av detta mineral.

Överdos
När mängden magnesium som intas är större än kroppens behov utsöndrar njurarna överskottet via urinen. Denna mekanism minskar risken för överdosering. När det finns tillräckligt med magnesium i kroppen kan tillskott av detta mineral orsaka lös avföring, vilket skyddar kroppen från överdosering. Intag av magnesium i mycket höga doser (10 gånger det normala värdet eller mer) kan leda till diarré, yrsel eller andra typer av obehag.

Personer med njurproblem bör endast använda magnesiumtillskott på rekommendation av en läkare.

Testning av magnesiumtabletter
Du kan testa magnesiumprodukten du använder för att se hur snabbt tabletten löses upp.
Vi lägger två magnesiumtabletter i två glas vatten. I glaset till vänster lägger vi Bio-Magnesiumtabletten från Pharma Nord. Efter bara några minuter är tabletten helt upplöst och redo att absorberas av kroppen. I glaset till höger lägger vi en tablett från en konkurrent. Även efter att ha legat i vatten i 24 timmar visar tabletten till höger inga tecken på att lösas upp.

Presentation:
60 filmdragerade tabletter