Il magnesio e il potassio lavorano insieme in numerosi processi metabolici dell'organismo.

Il magnesio supporta il normale metabolismo energetico, il sistema nervoso e i muscoli.

Il potassio è importante anche per il sistema nervoso e i muscoli e contribuisce a mantenere una pressione sanguigna normale.

Il ferro favorisce la formazione dei globuli rossi e contribuisce al normale metabolismo energetico e alla funzione del sistema immunitario.

Lo zinco contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, che può essere messo a dura prova dall'attività fisica e dallo sport.

Il cromo svolge un ruolo nel normale metabolismo dei macronutrienti e nel mantenimento di normali livelli di glicemia.

La vitamina B6 contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e al normale funzionamento del sistema immunitario. Svolge inoltre un ruolo nel normale metabolismo delle proteine.

La vitamina B12 contribuisce alla normale funzione dei nervi e, come il ferro, svolge un ruolo nella normale formazione dei globuli rossi.

In caso di alimentazione squilibrata combinata con un aumentato fabbisogno di nutrienti, ad esempio a causa di sforzo fisico, la dieta può essere integrata specificamente con le compresse di magnesio e potassio Doppelherz.