Magnézium étrend-kiegészítő.

A magnézium fontos ásványi elem az energiatermeléshez, az anyagcseréhez, valamint a fehérjék és zsírok szintéziséhez. A magnézium segíti az izom-összehúzódást, az idegimpulzusok átvitelét és a csontok mineralizációját. Körülbelül 300 enzim, különösen az energiát hasznosító és szállító enzimek alapvető funkcionális tényezője a szervezetben. Az ezen enzimek által katalizált reakciók közé tartozik a zsírsavszintézis, a fehérjeszintézis és a glükóz-anyagcsere. A szervezet magnéziumszintje a mellékpajzsmirigyre gyakorolt ​​hatása révén a kalcium-egyensúly szabályozásában is fontos.

A becslések szerint azonban a lakosság körülbelül 75%-a szenved magnéziumhiányban a rossz táplálkozási döntések miatt.

A magnézium összességében a következőkben segít:

- A szervezet számára szükséges fehérjék szintézise.

- Jó izomműködés.

- Jó csontrendszeri egészség (kalciummal és D-vitaminnal együtt).

- Szerotonin, a hangulatot szabályozó neurotranszmitter felszabadulása.

A magnéziumhiány számos szervezetbeli rendellenességgel jár, például:

- Pánikrohamok, idegrendszeri problémák. A hormonok és az ingerületátvivő anyagok működésének helytelen szabályozása okozza.

- Csontritkulás. A magnézium szabályozza a kalcium felszívódását.

- Szív- és érrendszeri betegségek/magas vérnyomás. A magnéziumhiány gyakori a szívbetegeknél, és a kezelésük része.

- Cukorbetegség. Katalizátorként működik a vércukorszint termelésében és szabályozásában.

- Asztma. A magnézium ellazítja a hörgőizmokat.