Psyllium crusca, 250 g, Vitally

Descrizione< / p>

• Psillio è il nome comune usato per descrivere diversi membri della famiglia delle piante Plantago, i cui semi sono usati per molti scopi.
• Lo psillio è una fibra solubile, derivata dai semi di la pianta Plantago ovala, una pianta coltivata principalmente in India.
• Lo psillio è usato come integratore alimentare e si trova solitamente sotto forma di bucce, granuli, capsule o polvere.
• Tuttavia, puoi anche consumare fibre di psillio attraverso cereali da colazione fortificati e prodotti da forno.
• Crusca di psillio contengono fibre alimentari solubili e insolubili, mucillagini e oli.
• Hanno un effetto purificante, emolliente e calmante, costituendo anche un condimento della mucosa intestinale.
• Il tartaro di psillio stimola e normalizza il transito nel tratto intestinale e rallenta l'assorbimento dello zucchero nel sangue.

Composizione

psillio tartaro
Questo prodotto non contiene e non è costituito da organismi geneticamente modificati
Informazioni nutrizionali/100g:

• Valore energetico: 186kcal/780kj
• Carboidrati: 4g di cui zuccheri 0g
• Proteine: 2,5g
• Grassi: 0,5g di cui grassi saturi 0,1g
• Fibre: 78g
• Sodio: 130mg di cui 0,3g di sale
• Umidità: max. 12%.

Somministrazione

La quantità giornaliera consigliata è di un cucchiaino in 250 ml di acqua o anche di più.
Deve tenere presente che le bucce di psillio assorbono una grande quantità di liquido, quindi possono portare alla disidratazione, se non sono accompagnate da molta acqua.
Possono essere aggiunte a succhi di frutta, latte, zuppe o yogurt, possono essere utilizzati anche nella preparazione di biscotti, grissini o alcuni tipi di pane.
Conservare in luoghi freschi e asciutti, al riparo dalla luce e dal calore solare.