Centella (Gotu Kola)

Produkty obsahující extrakt z Centella asiatica jsou dostupné v různých farmaceutických formách pro vnitřní i vnější použití. Mezi ně patří:

• Kapsle a tablety: k perorálnímu užití, určené na podporu kognitivních funkcí, oběhu a zdraví pokožky.
• Tekutý extrakt nebo tinktura: využívané v bylinné léčbě.
• Krémy, lotiony, masti a balzámy: pro lokální použití, s dermatologickými, protizánětlivými a regeneračními indikacemi.
• Séra, náplasti a multifunkční kosmetické přípravky: určené pro péči o pleť, zejména pro citlivou nebo aknózní pokožku.

Výrobci - Swanson, Now Foods, COSRX, Herbagen, Purito Centella atd.

Centella se používá v následujících terapeutických a preventivních kontextech:

• Podpora kognitivních funkcí a duševního zdraví: standardizovaný extrakt z Centella asiatica může přispívat ke zlepšení paměti, pozornosti a soustředění.
• Snížení příznaků úzkosti a stresu: díky adaptogennímu působení může Centella asiatica modulovat fyziologickou reakci na stres a snižovat hladinu kortizolu.
• Zlepšení periferního oběhu: používá se ke snižování otoků, zmírnění chronické žilní nedostatečnosti a příznaků spojených s křečovými žilami.
• Podpora regeneračních procesů pokožky: podporuje syntézu kolagenu, hojení ran a snižování strií, jizev nebo podráždění.
• Boj proti zánětům kůže: účinná při léčbě dermatitid, drobných popálenin, akné nebo ekzému.

Dávkování závisí na způsobu podání a koncentraci extraktu:

• Pro vnitřní použití: doporučuje se užívat jednu kapsli denně, s jídlem a vodou, nejlépe ráno.
• Pro vnější použití: krém nebo mast se lokálně aplikuje 1-2× denně na čistou pokožku v tenké vrstvě a jemně vmasíruje do vstřebání.

Je nezbytné řídit se pokyny na etiketě produktu a před zahájením léčby konzultovat odborníka.

Podávání přípravků na bázi Centella asiatica je kontraindikováno v následujících situacích:

• Těhotenství a kojení – kvůli nedostatku bezpečnostních dat
• Věk do 18 let – bez doporučení lékaře
• V anamnéze rakovina kůže
• Onemocnění jater (hepatitida, cirhóza) – rostlina může ovlivnit jaterní metabolismus
• Přítomnost těžkých kožních alergií – lokální aplikace může vyvolat alergické reakce

Ačkoli je většinou dobře snášena, podávání Centella asiatica vyžaduje určitá opatření:

• Předchozí kožní test je nezbytný u lokálně aplikovaných produktů
• U perorálních doplňků je vhodné se vyhnout kombinaci s jinými hepatotoxickými látkami
• Pacienti s cukrovkou, vysokým cholesterolem nebo poruchou štítné žlázy by měli vyhledat lékařské poradenství
• Použití v předoperačním období by mělo být přerušeno nejméně dva týdny před operací kvůli riziku interakcí s anestetiky a poruch srážlivosti

Nežádoucí účinky uváděné v literatuře jsou vzácné a obecně mírné až středně závažné:

• Při perorálním užití: nevolnost, bolest hlavy, závratě, zažívací potíže, ospalost.
• Při lokální aplikaci: lokální podráždění, erytém, svědění nebo pocity pálení na kůži.

Centella může interagovat s následujícími skupinami léků:

• Sedativa, anxiolytika: zvýšení sedativního účinku
• Hepatotoxické léky (paracetamol, isoniazid, methotrexát): možné zvýšení jaterní toxicity
• Diuretika: riziko nerovnováhy elektrolytů

Nejsou známy významné interakce s potravinami. 

Údaje o předávkování Centella asiatica jsou omezené. Možné příznaky při předávkování mohou zahrnovat:

• Nadměrná ospalost
• Trávicí potíže (nevolnost, průjem)
• Silná bolest hlavy
• Poškození jater (v případě dlouhodobého užívání velkých dávek)

V případě náhodného předávkování se doporučuje kontaktovat záchrannou službu.

Pro zachování stability by měly být produkty s Centella asiatica skladovány podle následujících doporučení:

• Optimální teplota: pod 25°C
• Suché místo, chráněné před přímým světlem a vlhkostí
• Uchovávejte mimo dosah dětí
• Nevystavujte mrazu ani nadměrnému teplu

Po otevření obalů pro lokální použití se doporučuje je spotřebovat v době uvedené na obalu (obvykle 3–6 měsíců).

• WebMD, Pupečník asijský
• Healthline, Pupečník asijský
• PubMed, Pupečník asijský (Centella asiatica): nutriční vlastnosti a možné zdravotní přínosy
• PubMed, Farmakologická studie Centella asiatica: potenciální léčivá rostlina