Kopřiva

Kopřiva je léčivá rostlina prospěšná pro organismus díky vysokému obsahu vitaminů A, B2, C, K, kyseliny octové, kyseliny mravenčí, kyseliny listové, vlákniny, vápníku, železa, hořčíku, fosforu, zinku, draslíku a bílkovin.

Kopřiva má tyto léčivé vlastnosti: stimuluje lymfatický systém, posiluje imunitu, zmírňuje příznaky artritidy, odstraňuje kyselinu močovou z kloubů, posiluje činnost nadledvinek, pomáhá při cukrovce, rozpouští ledvinové kameny, snižuje hypertenzi, záněty a nevolnost, léčí běžné nachlazení a ničí střevní parazity a červy.

U těhotných žen kopřiva zlepšuje zdraví plodu; u kojících žen stimuluje laktaci; ulevuje příznakům menopauzy, zmírňuje menstruační křeče a snižuje nadýmání. Kopřiva pomáhá při onemocněních dýchacích cest, při funkci ledvin, v případech astmatu, zastavuje krvácení, snižuje výskyt rakoviny prostaty, zlepšuje kožní potíže, odstraňuje alergickou rinitidu, zmírňuje osteoartrózu, je užitečná při onemocnění trávicího traktu, syndromu dráždivého tračníku, zácpě i průjmu, snižuje zánět dásní a při použití jako ústní voda předchází tvorbě zubního plaku. Prokázalo se, že je účinná při léčbě Alzheimerovy choroby, zmírňuje příznaky některých neurologických onemocnění, jako je roztroušená skleróza, amyotrofická laterální skleróza a ischias, a zlepšuje endokrinní zdraví tím, že podporuje funkci štítné žlázy, sleziny a slinivky břišní.

Pro vnější použití: Do 1 litru vody přidejte 50 gramů sušených listů kopřivy a aplikujte na postižené místo jako obklady nebo zábaly. Používají se při těchto stavech: rány, ekzémy, popáleniny, psoriáza, dermatózy, bodnutí hmyzem, kopřivka (urtikarie), křehké nehty, seborea, alopecie, lupy, zánět dásní, stomatitida, kožní mykózy.

Pro vnitřní použití: Nálev z kopřivy lze připravit z: 250 ml teplé vody a 1 polévkové lžíce listů kopřivy. Nechte luhovat 10-15 minut, přeceďte a vypijte nálev.

Tinktura z kopřivy se může používat jak zevně, tak vnitřně. Pro vnější použití se tinktura

používá nerozředěná k léčbě různých stavů, jako je akné, nadměrné maštění pokožky, ale může být také

začleněna do masek nebo vlasových kúrek, které stimulují regeneraci vlasů.

Jak připravit tinkturu z kopřivy: Potřebujete kořen kopřivy, který se omyje, očistí a nakrájí,

poté se uloží do sklenice. Přes něj nalijte, dokud nebude sklenice plná, alkohol o síle 60- 70 stupňů a nechte macerovat 10 dní na chladném místě, každý den jej promíchejte. Poté tinkturu přefiltrujte a nechte odstát 2-3 dny, pak přelijte do malých nádob a používejte tinkturu podle potřeby.

Kopřivový čaj: 1 čajová lžička čerstvých nebo sušených listů zalitá 250 ml vroucí vody a ponechaná louhovat 10 minut. Konzumujte 3 šálky/den. Nepodávejte nepřetržitě déle než 3 měsíce. Pokud je nutné pokračovat v užívání tohoto čaje, můžete po měsíční přestávce v konzumaci pokračovat. K přípravě kopřivového sirupu potřebujete sklenici, kterou naplníte z 3/4 najemno nasekanými čerstvými listy kopřivy a zbytek sklenice doplníte medem. Směs nechte macerovat 30 dní. Užívá se 3 čajové lžičky sirupu/den po dobu 1 měsíce.

Kúra z kopřivové šťávy pomáhá léčit hemoroidy tím, že posiluje cévy a zabraňuje zánětům a krvácení.

Těhotné ženy by neměly konzumovat kopřivový čaj, pokud jim to nedoporučí nebo pokud nejsou pod dohledem lékaře, protože kopřiva může vyvolat děložní kontrakce.

Lidé trpící alergiemi mohou při sběru kopřivy a přípravě čaje zaznamenat silné reakce.

Studie z roku 2007 naznačuje možnost zvýšení hladiny estrogenu u mužů i žen po konzumaci kopřivového čaje.