Izmok és idegek számára

A magnézium az egyik esszenciális ásványi anyag, amelyet a szervezet nem képes önmagában előállítani, és élelmiszerrel kell bevinnie. Ez az ásványi anyag létfontosságú számos testi folyamathoz, elsősorban az energia-anyagcseréhez, az alapvető izomműködéshez, valamint az izmokban és idegekben zajló fontos biokémiai folyamatokhoz. Ha a szervezetben nincs elegendő magnézium, a sejtmembránok áteresztőbbé válnak a nátrium, a kálium és a kalcium számára, növelve az idegsejtek ingerlékenységét, és ezáltal az izomgörcsökre való hajlamot. A magnézium stabilizálja a sejtmembránokat, csökkenti az idegsejtek ingerlékenységét, és ezáltal hozzájárul a normális izomműködéshez. Magnéziumhiány esetén a szervezet a csontokban vagy a testsejtekben tárolt magnéziumra támaszkodik a vér állandó magnéziumszintjének fenntartásához. A magnéziumhiány ezért negatív következményekkel járhat az egyébként egészséges csontokra is.

A magnézium napi szükséglete felnőtteknél körülbelül 300-400 mg, terhes és szoptató nőknél valamivel magasabb. Az olyan tényezők, mint a testmozgás közbeni erős izzadás vagy az elégtelen folyadékbevitel, szintén fokozott magnéziumszükséglethez vezethetnek. A termékben használt magnézium-biszglicinát egy szerves magnéziumvegyület, amelyben a magnézium egy aminosavhoz (glicinhez) kötődik. Ennek az az előnye, hogy az aminosav védi az emésztőrendszer érzékeny nyálkahártyáit a magnézium okozta irritációtól.

Ezért a magnézium-biszglicinát különösen jól tolerálhatónak tekinthető, és más magnéziumvegyületekhez képest ritkán okoz hasmenést. Továbbá az aminosavnak köszönhetően a magnézium nagyon jól felszívódik, mivel nem kell a szokásos felszívódási útvonalakat követnie.

Használati utasítás:

Naponta 3 kapszulát vegyen be bőséges vízzel.

Megjegyzések:

A megadott ajánlott napi beviteli mennyiséget tilos túllépni. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet, valamint az egészséges életmódot.