A „B-vitamin komplex” kifejezés a B-vitaminok csoportját foglalja magában. Ez a komplex B1-vitaminból (tiamin), B2-vitaminból (riboflavin), nikotinamidból, folsavból, pantoténsavból, B6-vitaminból (piridoxin), H-vitaminból (biotin) és B12-vitaminból (cianokobalamin) áll. Ez a vízben oldódó vitaminokból álló komplex általában együtt található meg. A vitaminok nagyon hasonló hatásokkal rendelkeznek. A B-vitaminokat elsősorban növények és mikroorganizmusok szintetizálják.

A B-vitamin Komplex + Folsav kapszulák 0,46 mg B1-vitamint (tiamin-hidroklorid), 0,66 mg B6-vitamint (piridoxin-hidroklorid), 1 µg B12-vitamint (cianokobalamin) és 100 µg folsavat tartalmaznak kemény zselatin kapszulában. Vízben oldhatóságuk miatt a B-vitaminok nem raktározódnak a szervezetben, ezért megfelelő bevitelüket étrenddel vagy táplálékkiegészítőkkel kell biztosítani. A folsav és a B12-vitamin különösen szorosan együttműködnek, és elengedhetetlenek a fehérje-anyagcseréhez. Továbbá a folsav minden sejtben esszenciális koenzimként működik. Részt vesz a DNS/RNS (genetikai információ) képződésében és a sejtosztódás enzimjeiben. Szabályozza az idegrendszer embrionális fejlődését. Hozzájárul az idegrendszer, az emésztőrendszer, a reproduktív szervek, a fehérvérsejtek és a növekedés fenntartásához. Együttesen szedve ezek a B-vitaminok kiegészítik egymás hatását. Együttesen szabályozó és támogató hatással vannak a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcserére, és nagy jelentőséggel bírnak az idegrendszer számára. Fogyasztásuk a teljesítmény, a fizikai jólét és a rugalmasság növekedéséhez vezet.

A folsavval kombinált B-vitamin komplexet a következőkre használják:

• Az idegrendszer fejlődése és fenntartása
• Szabályozó és támogató hatása van a szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcserére
• Fokozott teljesítmény, fizikai jólét és ellenálló képesség